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Cucina per l'Anima — Libro
108 ricette per nutrire corpo, mente e spirito
Marisa Scotto
| Prezzo di listino: | € 28,00 |
| Prezzo: | € 23,80 |
| Risparmi: | € 4,20 (15%) |
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Quando il cibo è preparato con consapevolezza, diventa un gesto che nutre molto più del corpo.
Cucina per l’Anima è un viaggio nella cucina vegetale e naturale, ispirata alla tradizione del Bhakti Yoga e arricchita dai principi dell’Ayurveda, dove ogni piatto diventa un autentico atto d’amore.
Oltre il ricettario: un percorso di consapevolezza.
Non si tratta solo di cucinare, ma di entrare in relazione con il cibo, con la natura e con se stessi, trasformando la preparazione dei pasti in un’esperienza di presenza e cura.
Ogni ingrediente racconta una storia, ogni gesto lascia un’impronta.
Un viaggio nella cucina come atto d’amore
Il libro raccoglie 108 ricette sane, gustose e nutrienti, ma va ben oltre la dimensione del semplice ricettario.
È un invito a riscoprire il legame sacro con il cibo, a cucinare con attenzione, rispetto e gratitudine, nutrendo corpo, mente e spirito.
Dall’esperienza diretta di Marisa Scotto e dai corsi di Cucina per l’Anima nasce un percorso che attraversa sapori, colori e profumi, sempre nel rispetto della natura e di tutti gli esseri viventi.
Un cammino quotidiano per ritrovare armonia, gioia e centratura anche attraverso ciò che portiamo in tavola.
La cucina diventa così un luogo di incontro tra nutrimento e coscienza.
Semplicità, creatività e presenza
Ogni ricetta è semplice da realizzare, pensata per chi desidera un’alimentazione consapevole, creativa e accessibile, senza rinunciare al gusto.
Il libro accompagna passo dopo passo chi cucina, invitando a rallentare, ascoltare e trasformare il gesto quotidiano del preparare il cibo in un atto di meditazione e crescita interiore.
Preparare il cibo con amore è già una forma di cura.
Perché leggere questo libro:
- per riscoprire la cucina come atto consapevole e meditativo
- per nutrire corpo, mente e spirito attraverso il cibo
- per imparare ricette vegetali sane, gustose e rispettose della vita
- per portare più presenza, gratitudine e armonia nella quotidianità
Questo libro è una guida gentile e ispirante per trasformare la cucina in uno spazio di cura, ascolto e connessione.
Non solo cosa cuciniamo, ma come lo facciamo può cambiare il nostro modo di vivere.
Un libro per chi sente che il nutrimento vero parte dall’intenzione.
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| Marca | Terra Nuova Edizioni |
| Data pubblicazione | Dicembre 2025 |
| Formato | Libro - Pag 344 - 19,5x23 cm |
| EAN | 9791257000691 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricette per la salute #Mente, anima e corpo |
| MCR-NR | 695177 |
Marisa Scotto è coordinatrice del progetto Cucina per l’Anima. Si dedica da oltre 45 anni alla cucina vegetariana, vegana e ayurvedica, attraverso lo studio, i corsi di cucina e numerosi viaggi in India. Momenti significativi nella sua crescita personale sono stati l’incontro... Leggi di più...
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