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Corso di Meditazione — Libro
Osho
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Senza la meditazione non conoscerai mai i segreti della vita, ma ne vedrai solo la superficie.
Il celebre maestro spirituale spiega in maniera molto chiara e specifica come imparare a meditare.
Un corso di 21 giorni per esplorare ogni aspetto della meditazione e per migliorare la qualità della nostra vita.
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Introduzione
Osho. Uno scienziato della dimensione interiore
GIORNO 1. Cos'è la meditazione?
- La meditazione di oggi. Consapevolezza quotidiana
GIORNO 2. Meditazioni sull'amore e sulle relazioni
- Le meditazioni di oggi
- 1. Ama te stesso
- 2. Meditazione per coppie sull'integrazione e la fusione
GIORNO 3. Meditazione sulla rabbia
- La meditazione di oggi. Cambiare lo schema della rabbia
GIORNO 4. L'arte di vivere in equilibrio
- La meditazione di oggi. Accetta sia il negativo che il positivo
GIORNO 5. Amore e Meditazione: mano nella mano!
- La meditazione di oggi. Permetti al tuo cuore di aprirsi come un fiore
GIORNO 6. Vivere pericolosamente
- La meditazione di oggi. Liberarsi dalla corazza
GIORNO 7. L'osservazione della mente
- Le meditazioni di oggi
- 1. Giocare con la mente
- 2. L'esercizio dello STOP!
GIORNO 8. Per essere felici occorre intelligenza
- La meditazione di oggi. Il sorriso interiore
GIORNO 9. Integrare corpo, mente e anima
- La meditazione di oggi. Immagina di correre
GIORNO 10. Imparare a rallentare
- La meditazione di oggi. Circondati di un clima di gioia
GIORNO 11. Tutti sono creativi
- La meditazione di oggi. Dal Gibberish al silenzio
GIORNO 12. Intuizione: la voce interiore
- La meditazione di oggi. Trovare il testimone
GIORNO 13. Meditazione e condizionamento
- La meditazione di oggi. Sfogati!
GIORNO 14. Come lasciar cadere il giudizio
- La meditazione di oggi. Trasformare il giudizio
GIORNO 15. L'arte dell'ascolto
- La meditazione di oggi. Trova il tuo centro attraverso il suono
GIORNO 16. Rilassarsi tramite la consapevolezza
- La meditazione di oggi. Apprendere l'arte di lasciarsi andare
GIORNO 17. Accettare ogni parte di sé
- La meditazione di oggi. Vedere un oggetto come un Tutto
GIORNO 18. Sesso, amore e meditazione
- La meditazione di oggi. Trasformare l'energia sessuale
GIORNO 19. Vivere nella gioia
- La meditazione di oggi. Dare spazio alla gioia
GIORNO 20. Maturità; la responsabilità di essere se stessi
- La meditazione di oggi. Completare la giornata
GIORNO 21. Zorba il Buddha
- La meditazione di oggi. Diventa il sapore del cibo o delle bevande
Per approfondire
| Marca | Mondadori |
| Nuova edizione | Marzo 2022 |
| Data 1a pubblicazione | Gennaio 2021 |
| Formato | Libro - Pag 246 - 14x21,5 cm |
| ISBN | 8804745967 |
| EAN | 9788804745969 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione #Osho |
| MCR-NR | 202373 |
Osho è stato un filosofo e leader carismatico e maestro spirituale indiano fra i più influenti e conoscuti del ventesimo secolo. Mai nato - Mai morto - Ha solo visitato il pianeta Terra tra l'11 dicembre 1931 e il 19 gennaio 1990. Con queste parole immortali, Osho detta il suo epitaffio e allo... Leggi di più...
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