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Conosci le tue Paure e Vincile — Libro

Susan Jeffers



Valutazione: 4.8 / 5 (5 recensioni 5 recensioni)

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Descrizione

Il libro presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane, tutto riconducendosi in realtà a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi.

Ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose, condizioni imprescindibili per una sana crescita interiore.

La paura, di qualunque genere essa sia, è una forza naturalmente presente nella nostra vita; per imparare a superarla dobbiamo conviverci, riconoscerla come parte di noi, e agire indipendentemente da essa.

Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: non ce ne staremo dunque più immobili in un angolo, rifiutando la sfida, ma approfitteremo di questo stimolo per agire e reagire.

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Scheda Tecnica
Marca Oscar Mondadori
Data pubblicazione Marzo 2010
Formato Libro - Pag 197 - 13,5x20
Data di pubblicazione Maggio 1994
Ultima ristampa Settembre 2010
ISBN 8804600004
EAN 9788804600008
Lo trovi in Libreria: #Ansia, stress e fobie #Self Help #Manuali di psicologia
MCR-NR 35565

Susan Jeffers laureata in psicologia alla Columbia University, è stata direttore esecutivo al Floating Hospital di New York Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 4,8 stelle su 5

Voto medio su 5 recensioni dei clienti

80% recensioni con 5 stelle 5
20% recensioni con 4 stelle 4
0% recensioni con 3 stelle 3
0% recensioni con 2 stelle 2
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Recensioni dei clienti

Fabrizio B.

Recensione del 06/10/2019

Valutazione: 4 / 5

Data di acquisto: 27/02/2014

Spunti di riflessione interessanti sulla paura. Un libro motivante

Dr Pasquale Foglia F.

Recensione del 06/03/2013

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 30/10/2011

Il titolo di questo libro trae in inganno perché non esiste saggio più completo e più profondo di sviluppo personale. Dopo aver spiegato le paure in modo chiaro ed esauriente, l'autrice affronta in maniera semplice, chiara e profonda, tutti gli argomenti di crescita personale come il pensiero positivo, il senso di responsabilità, le convinzioni, la difficoltà di prendere decisioni, le aree della vita, l'acettazione della realtà, la gratitudine, l'inconscio e il Superconscio, fino ad affrontare il difficile tema del vuoto interiore. Si tratta di un libro da leggere e rileggere perché non esiste libro più motivante di questo. Mi sento particolarmente grato verso l'autrice per gli spunti che mi ha dato; e siccome dopo aver letto questo saggio mi sento assai più ferrato nella materia in cui sono già esperto, nonostante abbia scritto anch'io un ebook interessante sulle paure, ho superato la mia gelosia e ho scritto questa recensione.

Marcello P.

Recensione del 02/09/2012

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 24/07/2012

Straordinario! Importante! Illuminante! Un libro da leggere e rileggere! Grazie Susan Jeffers! Grazie! Mi ha aiutato tantissimo a vedere le cose in un altro modo. Positivo. Ti aiuta a crescere, capire, vedere più in là... Sarebbe il caso di farlo leggere a scuola. Acquistatelo con fiducia: non rimarrete delusi.

Nicoletta C.

Recensione del 26/07/2011

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 11/02/2011

uno dei migliori in assoluto...da molti spunti pratici e ti incoraggia a vincere qualsiasi paura!!!

Roberto C.

Recensione del 05/05/2011

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 18/03/2011

Credo che questo libro sia davvero illuminante !!! Da tenere sempre con se' e rileggere in tutti i momenti "bui" che la vita c ostantemente nostro malgrado ci propone!

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