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Come Vincere l'Ansia Sociale — Libro
Superare le difficoltà di relazione con gli altri e il senso di insicurezza
Signe A. Dayhoff
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Descrizione
In crescente diffusione nella società attuale, l’ansia sociale è un disturbo che condiziona molto negativamente la qualità della vita, rendendo difficile e doloroso proporsi nel mondo del lavoro, trovare un partner, allargare il proprio gruppo di amici, rapportarsi con gli altri.
Molto spesso, tuttavia, questo problema non viene nemmeno diagnosticato e molte persone non sanno né di essere affette da un disturbo curabile — credendo magari di essere solo timide — né di avere bisogno di un aiuto che possono in effetti ottenere. Inoltre, anche quando sono consapevoli del loro problema, le persone con ansia sociale possono essere riluttanti a rivolgersi a un professionista perché si vergognano della loro paura e temono che i loro problemi possano non essere presi seriamente. Le stesse paure per cui stanno cercando aiuto, quindi, impediscono loro di sbloccare la situazione.
L’autrice ha vissuto di persona questi problemi e li ha risolti, e oggi lavora per aiutare chi ne è colpito a migliorare le proprie competenze sociali e interpersonali. Unico nel suo genere, il volume si propone sia come testo per specialisti che come manuale di autoaiuto per problemi di ansia sociale/fobia sociale, e può essere utilizzato come guida per una ripresa psicologica autonoma, oppure come sussidio in un intervento integrato con una psicoterapia o una psicofarmacoterapia.
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Scheda Tecnica
| Marca | Erickson
|
| Data pubblicazione | Gennaio 2008 |
| Formato | Libro - Pag 368 - 14x22 |
| ISBN | 8861372430 |
| EAN | 9788861372436 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ansia, stress e fobie #Manuali di psicologia |
| MCR-NR | 17120 |
Signe A. Dayhoff, psicologa, ha insegnato psicologia alle Università di Boston, del Massachussets e al Firmingham Stater College. È autrice di vari libri e oltre cento articoli pubblicati su quotidiani e riviste. Leggi di più...
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Data di acquisto: 20/11/2017
Davvero un ottimo aiuto per lavorare con le mie paure/fobie...
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