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Cinque Tibetani - Libro

La ginnastica dell'armonia

Ulrike Raiser


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Descrizione


I "Cinque Tibetani" sono un gruppo di esercizi di genuina integrazione psico-fisica descritti nel libro omonimo.

Distillando l'essenza di questi esercizi dal mosto della narrazione del libro gli esercizi sono presentati secondo una prospettiva di "flussi energetici", sono, in ogni caso, tra i più efficaci esercizi generali combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione che ci è dato a conoscere.

EditoreEdizioni Del Baldo
Data pubblicazioneFebbraio 2012
FormatoLibro - Pag 80 - 15 x 21 cm
Nuova RistampaMarzo 2014
ISBN8863639115
EAN9788863639117
Lo trovi in#I Cinque Tibetani #Sport e Movimento
MCR-NR 53802

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