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Data di acquisto: 14/11/2020
I libri del Dott. Ciro Vestita sono sempre una garanzia
Cibi ed Erbe che Curano — Libro
Impara a trattare gli ingredienti della tua tavola per conservarne tutta la salute
Ciro Vestita, Stefano Filipponi (Dietista)
| Prezzo di listino: | € 17,00 |
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Descrizione
Non la solita zuppa: storie, consigli e ricette per conoscere i cibi e gustare che mangiamo nel nuovo libro del nutrizionista più autorevole della tv.
Dopo il successo dei suoi libri precedenti, Ciro Vestita non ha smesso di occuparsi della nostra salute e torna con un nuovo manuale sulle sane abitudini alimentari, per approfittare a pieno delle proprietà degli ingredienti dei nostri piatti.
In un ''ricettario" diverso da tutti gli altri, che coniuga il benessere, la storia e il piacere del cibo, il più esperto nutrizionista della tv italiana analizza le proprietà benefiche degli alimenti - dalla frutta alla verdure, dalle erbe al pesce - che, se ben usati, possono essere i miglior alleati della nostra salute, e svela gli accorgimenti per mantenerne le qualità con l'aiuto delle gustose preparazioni dello chef Alessandro Di Coste.
Una guida sana e appetitosa per adottare a tavola comportamenti sani senza rinunciare al piacere del buon cibo.
"Le lavorazioni sono fondamentali per distinguere un alimento sano da uno più dannoso."
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Indice
Introduzione
Distretti
- Cervello
- Cavo orale
- Cuore
- Fegato e pancreas
- Ossa
- Reni
- Sistema digerente
- Sistema immunitario
- Sistema linfatico
Alimenti premio
- Ricette premio
Tisane per tutti
Attività fisica
Vestiario sano
Ringraziamenti
Indice delle piante
Indice delle patologie
Scheda Tecnica
| Marca | BUR |
| Data pubblicazione | Novembre 2020 |
| Formato | Libro - Pag 306 - 14 x 21,5 cm |
| ISBN | 8817149616 |
| EAN | 9788817149617 |
| Lo trovi in | Libreria: #Alimentazione e Salute #Ricette per la salute |
| MCR-NR | 184153 |
Approfondimenti
Il dott. Ciro Vestita, dietologo e fitoterapeuta , si è laureato a Pisa presso la facoltà di Medicina nel 1976. Nel 1979 si specializza in Pediatria discutendo una tesi sulla obesità infantile. Si occupa fin dalla laurea di fitoterapia applicata alla obesità ed altre malattie metaboliche. E'... Leggi di più...
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