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Recensione del 14/04/2016
Recensione del 14/04/2016
Acquistato il 12/11/2015
E' uno dei tanti libri e quindi una della tante opportunità per arrivare ad accorgerci perchè continuiamo a soffrire. Come mai tutto ciò che facciamo, abbiamo spesso invece di avvicinarci alla felicità ci sembra ci allontani lasciandoci un senso di vuoto e sconsolazione a volte molto profondo. Tanti suggerimenti anche grazie a tantissimi esempi, e qualche esercizio, che per l'appunto riguardano a come arriviamo a ferirci incolpandoci o annullandoci dietro mille paranoie mentali. L'autrice, per l'appunto, scrive letteralmente "L'infelicità è solo un pensiero nella mente". Ricorda, e ne fa riferimento diretto, il libro di Katie Byron "amore ciò che è" e in parte anche "il potere di adesso" di Eckart Tolle. Personalmente non mi ha risuonato completamente, come invece i 2 ai quali ho appena accennato. Riconosco comunque che in ogni libro c'è qualcosa che mi permette di accendere qualche "lucina" in più e inoltre per qualcun altro questo potrebbe essere il miglior libro... :-)
Recensione del 18/09/2015
Recensione del 18/09/2015
Acquistato il 02/08/2015
cito alcune frasi che l'autrice riporta nel testo :"il dolore è fisico la sofferenza è mentale". "il modo in cui interpreti l'avvenimento non ha nulla a che vedere con l'evento in sé". "l'unica vera sofferenza è quella autoinflitta" "l'ultima tua risorsa sei te stesso". Per concludere ,l'autrice tramite esempi ci dice che spesso anzi sempre ci fissiamo su idee partorite dalla nostra mente , che ci infliggono dolore e malessere, ma non hanno nulla di reale. Utile lettura per riflettere e prendere consapevolezza.
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