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Guida per imparare le pratiche utili a risvegliare l’energia vitale e per far sì che essa possa arrivare a influenzare beneficamente la salute fisica e mentale.
I chakra costituiscono uno strumento potente per la crescita personale e planetaria.
Il nostro corpo è un veicolo di coscienza e i chakra sono le ruote della vita che permettono a questo veicolo di muoversi – attraverso sfide, sofferenze e trasformazioni. Quest’opera, la più importante mai scritta sui chakra, rappresenta la mappa per poter realizzare il viaggio verso la coscienza. Potete considerarla come un manuale d’istruzioni del sistema dei chakra.
Questa cartina, come qualsiasi altra mappa, non vi dirà dove andare, ma vi aiuterà ad affrontare il viaggio che volete intraprendere attraverso movimenti fisici, esercizi di yoga, meditazioni poetiche e visualizzazioni.
Gli esercizi fisici, le meditazioni poetiche e le visualizzazioni ti aiuteranno a:
Con quest’opera puoi conoscere e imparare le pratiche per risvegliare tale energia, affinché essa possa migliorare la tua salute fisica e mentale, aumentare il tuo potere personale e per accrescere la tua consapevolezza spirituale.
Tutti insieme i sette chakra costituiscono una profonda formula di completezza che integra la mente, il corpo e lo spirito. Da loro dipende la liberazione dello spirito come pure la manifestazione dei sogni.
I Chakra sono le vere e proprie ruote che ti guidano attraverso la vita! Aumenta la tua energia, sviluppa l’intuito, apri il cuore all’amore, accresci la tua creatività e realizza i tuoi sogni con i chakra.
Leggete queste pagine con calma. C’è molto su cui riflettere. Lasciate che i chakra diventino una lente attraverso cui guardare la vostra vita e il mondo intero. È un viaggio ricco e pieno di colori. Lasciate che il ponte arcobaleno dell’anima si svolga davanti a voi lungo il vostro cammino.
Anodea Judith
Anodea Judith si è specializzata in psicologia clinica ed è un'esperta di digitopressione e bioenergia: la sua passione è la realizzazione del potenziale umano. Da tempo svolge un'attività di terapeuta molto apprezzata negli Stati Uniti: è la fondatrice e direttrice di Sacred Centers. Ha... Leggi di più...
Data di acquisto: 02/06/2022
Ho letto questo libro dopo qualche anno che praticavo yoga coi miei maestri. È un libro ben fatto anche per chi è alle prime armi. Dedica un capitolo a ciascun chakra, in maniera lineare e discorsiva. L'ho regalato anche ad una mia amica che da poco aveva iniziato a praticare ed è piaciuto molto anche a lei. Lo consiglio agli interessati alla materia
Data di acquisto: 02/12/2024
Mi è stato consigliato dalla mia insegnante di yoga, lo sto tutt'ora leggendo, merita molta attenzione e lettura precisa. Per chi è appassionato di questa pratica è una vera guida. Da consigliare a tutti
Data di acquisto: 28/05/2022
Cercavo un libro che approfondisse questo tema ed ho trovato il libro perfetto! Assolutamente consigliato.
Data di acquisto: 14/07/2023
Scritto in modo molto chiaro, lo consiglio vivamente
Data di acquisto: 17/07/2023
Per me è un ottimo testo sui chakra, suddiviso in capitoli dedicati ad ogni chakra ma non solo, rispetto all'energia di ogni singolo chakra si parla anche di altri aspetti legati a questa energia.
Data di acquisto: 18/06/2022
Ho preso questo libro suggeritomi da un amico e l'ho trovato molto interessante e soprattutto chiaro. È molto utile per chi sta iniziando a conoscere il mondo dei chakra (ma anche per chi vuole approfondimenti), lo consiglio a tutti!
Data di acquisto: 15/02/2022
Libro interessante sui chakra anche se me lo aspettavo di più semplice comprensione in certe parti per chi come me e’ in una fase di inizializzazione ai chakra
Data di acquisto: 19/12/2021
Libro davvero fatto molto bene, pratico esaustivo. Mi è stato consigliato dalla mia insegnante.
Data di acquisto: 26/03/2021
L'argomento è molto vasto.... il libro è intriso di spunti ... Personalmente l'ho percepito pesante... ma può semplicemente essere che l'ho letto nel momento sbagliato...
Data di acquisto: 06/02/2021
Consigliato da una mia insegnante per la completezza degli argomenti trattati. È difficile trovare un testo così preciso. I Chakra sono veramente la chiave per risolvere le tensioni fisiche e mentali perché sono il ponte tra il corpo sottile e il corpo fisico. Sono infatti situati nel corpo sottile ma interagiscono con tutti i kosha(gli involucri dei nostri 3 corpi. Nel libro troviamo utili illustrazioni per meglio comprendere come la ns coscienza si può espandere attraverso la connessione ottenuta con le pratiche do riequilibrio dei Chakra,suggerite nel libro di Anodea.Meravigliosi i collegamenti con la fisica quantistica, la teoria del suono che riconduce al prima vibrazione che ha generato la materia.Che dire delle splendide poesie che introducono ciascun chakra?tutto è armonia .grazie
Data di acquisto: 01/12/2020
Un libro semplice e alla portata di tutti, ma al contempo molto preciso e dettagliato
Data di acquisto: 04/09/2020
premetto che l'ho solo iniziato, ma posso dire che la scrittura della Judith è molto scorrevole e il suo linguaggio chiaro e semplice. Ho sfolgiato tutto il libro e c'è abbondanza di informazioni su tutti i chakra. L'introduzione al mondo dei chakra è molto accurata e i rimandi a tematiche connesse molto interessanti
Data di acquisto: 24/07/2020
Libro ben scritto, chiaro e dettagliato. Facile anche come prima lettura sull'argomento, grazie anche all'organizzazione dei chakra per capitoli e gli interessanti esercizi di meditazione e pratica yoga alla fine di ogni capitolo.
Data di acquisto: 20/07/2020
Me l'ha consigliato il mio insegnante come supporto al percorso di crescita personale.. è un manuale che incoraggia a guardarsi dentro e ad apprezzarci.. è il primo libro che leggo sui chakra e per me è molto illuminante! Mi piace tantissimo
Data di acquisto: 02/07/2020
Guida eccellente sui Chakra. Essa approfondisce lo studio dei Chakra indicando vari percorsi , per il loro riequilibrio ed allineamento , non solo con esercizi di meditazione , ma anche con un stile di vita più equilibrato , ponendo l'attenzione al cibo , essendo esso il nostro carburante. Mi è piaciuta tantissimo la tabella delle corrispondenze , da un'aiuto notevole alla comprensione di questo meraviglioso argomento . Consiglio vivamente l'acquisto di questo libro.
Data di acquisto: 20/04/2020
Ottimo libro teorico sui chakra. Permette di approfondire ogni chakra e di farsi un'idea di diversi esercizi utili per riequilibrarli. Lo consiglio per chi vuole approfondire l'argomento.
Data di acquisto: 10/11/2019
E' un libro bellissimo, da leggere con calma. Ti porterà in un viaggio interessantissimo attraverso i Chakra e non solo! Accompagna nella crescita personale attraverso le varie fasi da un chakra all'altro e ci insegna la vera unione tra mente, corpo e spirito. Soddisfatta dell'acquisto. Lo consiglio vivamente non solo a chi è già nel percorso ma anche a chi si approccia per la prima volta a questo tema, nel libro e tutto ben spiegato.
Data di acquisto: 18/04/2019
Per me è un valido libro per avvicinarsi alla materia. Semplice e dettagliato.
Data di acquisto: 17/12/2018
Sicuramente un libro completo sui chakra
Data di acquisto: 16/07/2018
Ho letto anche il testo "Yoga e Chakra" della stessa autrice. Questo (da cui sono tratti diversi spunti per l'altro che affronta l'aspetto "pratico" dell'esercizio Yoga finalizzato) è davvero ben fatto e completo. Lo so che lo yoga appare come una moda del momento...ma bisogna leggere e studiare per riscoprire gli aspetti multileval della pratica, oltre che analizzare gli asana, solo in modalità fisiologica e scientifica. Seguirà a questo acquisto un altro testo sui mudra.
