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100 Trucchi per Dormire Bene — Libro
Tutta la notte, tutte le notti
Marilena Zanardi, Antonio Maltempi
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• L’importanza del sonno per la salute.
• Il sonno nelle varie età della vita.
• I disturbi del sonno: i diversi tipi di insonnia e le loro cause.
• Come deve essere la camera dove si dorme e il letto; le posizioni che favoriscono il sonno.
• Le terapie naturali che aiutano a dormire bene: omeopatia, fitoterapia, aromaterapia, cromoterapia, fiori di Bach, musicoterapia, massaggi.
• Le terapie farmacologiche e psicologiche: quando sono necessarie.
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| Marca | Red Edizioni |
| Data pubblicazione | Aprile 2006 |
| Formato | Libro - Pag 125 - 14x21 |
| ISBN | 8874473796 |
| EAN | 9788874473793 |
| Lo trovi in | Libreria: #Insonnia |
| MCR-NR | 9758 |
Marilena Zanardi è esperta di medicina tradizionale e naturale. Presso Red Edizioni ha pubblicato Conoscere e domin a re le allergie. Leggi di più...
Antonio Maltempi è psicologo e psicoterapeuta. Leggi di più...
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