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Capire e Superare la Depressione — Libro
Manuale di autoterapia di gruppo
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Degli stessi autori di La depressione.
Che cosa è e come superarla, un manuale pratico per affrontare in gruppo i problemi di depressione e demoralizzazione.
Concepito per un intervento di gruppo sotto la guida di un conduttore esperto, questo manuale può essere utilizzato anche da singole persone e può rivelarsi utile anche per chi sta abbastanza bene, ma vorrebbe stare meglio e fornirsi di armi per prevenire il disturbo.
È scritto in un linguaggio semplice e chiaro, e può essere usato anche se si assumono psicofarmaci.
Si ispira alla psicoterapia cognitivo-comportamentale secondo l'approccio di Aaron Beck e di Albert Ellis, psicoterapia di cui è stata dimostrata maggiormente l'efficacia nel trattamento della depressione.
Sulla base di dati inoppugnabili, Gavin Andrews, dirigente del centro di psicoterapia dell'Università di Sydney, così si è espresso sul British Medicai Journal: "...se fossero stati farmaci, alcuni interventi psicosociali ad orientamento cognitivo-comportamentale sarebbero stati registrati come efficaci e sicuri e farebbero parte essenziale della farmacopea di ogni medico". Il trattamento proposto in questo manuale è uno di questi.
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| Marca | Avverbi Edizioni |
| Data pubblicazione | Gennaio 2011 |
| Formato | Libro - Pag 152 - 23x30 |
| ISBN | 8887328714 |
| EAN | 9788887328714 |
| Lo trovi in | Libreria: #Depressione #Depressione |
| MCR-NR | 59748 |
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