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Capire e Superare la Depressione — Libro

Manuale di autoterapia di gruppo




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Descrizione

Degli stessi autori di La depressione.

Che cosa è e come superarla, un manuale pratico per affrontare in gruppo i problemi di depressione e demoralizzazione.

Concepito per un intervento di gruppo sotto la guida di un conduttore esperto, questo manuale può essere utilizzato anche da singole persone e può rivelarsi utile anche per chi sta abbastanza bene, ma vorrebbe stare meglio e fornirsi di armi per prevenire il disturbo.

È scritto in un linguaggio semplice e chiaro, e può essere usato anche se si assumono psicofarmaci.

Si ispira alla psicoterapia cognitivo-comportamentale secondo l'approccio di Aaron Beck e di Albert Ellis, psicoterapia di cui è stata dimostrata maggiormente l'efficacia nel trattamento della depressione.

Sulla base di dati inoppugnabili, Gavin Andrews, dirigente del centro di psicoterapia dell'Università di Sydney, così si è espresso sul British Medicai Journal: "...se fossero stati farmaci, alcuni interventi psicosociali ad orientamento cognitivo-comportamentale sarebbero stati registrati come efficaci e sicuri e farebbero parte essenziale della farmacopea di ogni medico". Il trattamento proposto in questo manuale è uno di questi.

EditoreAvverbi Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2011
FormatoLibro - Pag 152 - 23x30
ISBN8887328714
EAN9788887328714
Lo trovi inLibri: #Depressione
MCR-NR 59748


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