+39 0547 346317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Cambio Pelle in 7 Passi — Libro

Come rivoluzionare la cura del corpo in modo semplice e naturale

Lucia Cuffaro



(35 recensioni 35 recensioni)


Prezzo di listino: € 12,90
Prezzo: € 10,97
Risparmi: € 1,94 (15 %)


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    12 disponibili
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 3 ore 17 minuti.
    Consegna stimata: Mercoledì 18 Settembre
  • Guadagna punti +11

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Tutto Braden: un omaggio per te!

Omaggio Fino a esaurimento scorte, acquista entrambi i libri "La Mia Cosmesi fai da te" e " Cambio Pelle in 7 Passi" e ricevi in omaggio il DVD "Rimedi e Cosmetici Naturali Fai da Te", il videocorso per scoprire i segreti della tradizione erboristica, del valore di € 9,80! Copie disponibili: 50, affrettati!

ACQUISTA I DUE LIBRI E RICEVI L'OMAGGIO (€ 9,80) ›

Acquistati insieme


Acquista “Cambio Pelle in 7 Passi + Eco Kit per le Pulizie Ecologiche”: Conviene!

Cambio Pelle in 7 PassiEco Kit per le Pulizie Ecologiche
Prezzo di listino: € 37,80
Prezzo Totale: € 32,13
Risparmi: € 5,67

Acquista “Cambio Pelle in 7 Passi + Fatto in Casa”: Conviene!

Cambio Pelle in 7 PassiFatto in Casa
Prezzo di listino: € 24,20
Prezzo Totale: € 20,57
Risparmi: € 3,63

Acquista “Cambio Pelle in 7 Passi + Risparmia 700 Euro in 7 Giorni”: Conviene!

Cambio Pelle in 7 PassiRisparmia 700 Euro in 7 Giorni
Prezzo di listino: € 23,70
Prezzo Totale: € 20,15
Risparmi: € 3,56

Descrizione
Un libro rivoluzionario e naturale per uomini e donne
Facile e pratico con quiz e schede di sintesi

Vuoi prenderti cura del corpo in modo naturale, ma non sai come fare? Questo libro è rivolto a chi vuole cambiare, ma vede davanti a sé un muro costruito da ricette complicate e fasi di realizzazione difficilmente replicabili.

L’autoproduzione di Lucia Cuffaro è semplice e immediata. Chiunque può metterla in pratica, in poco tempo e con grande risparmio.

Come? In 7 semplici passi:

  • la consapevolezza: pelle libera dal petrolio
  • la conoscenza: gli ingredienti naturali amici della pelle
  • la detersione: i gesti quotidiani per la pulizia del corpo
  • il nutrimento: idratare e illuminare la pelle
  • la cura: alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo
  • il piacere: profumarsi, sedurre e rilassarsi
  • il cambiamento: abbracciare uno stile di vita improntato al benessere e alla decrescita

Semplici gesti di benessere per rivoluzionare la tua routine quotidiana.

Le caratteristiche del libro:

  • Un libro per tutti. Un percorso che accompagna al cambiamento i lettori di ogni età e sesso.
  • Leggerezza. Il testo è impreziosito da vivaci quiz e schede di sintesi utili come promemoria.
  • Richiami alle tradizioni del mondo. Pillole di storia raccontano le pratiche del passato per la cura del corpo: dagli antichi Greci ai Romani, dall’alchimia del Rinascimento all’Ayurveda indiana, dall’Oriente al continente Africano, passando per l’Oceania e i popoli millenari delle Americhe.

INTRODUZIONE - Elogio della semplicità 

Primo passo
LA CONSAPEVOLEZZA - pelle libera dal petrolio

Secondo passo
LA CONOSCENZA - Le alternative naturali

Terzo passo
LA DETERSIONE - I gesti quotidiani per la pulizia del corpo

Quarto passo
IL NUTRIMENTO - Idratare e illuminare la pelle

Quinto Passo
LA CURA - Alleviare i disturbi, rafforzare e proteggere il corpo

Sesto passo
IL PIACERE - Profumarsi, sedurre e rilassarsi

Settimo passo
IL CAMBIAMENTO - Lo stile di vita che abbraccia il benessere e la decrescita

Bibliografia
Sitografia
Ringraziamenti

EditoreIl Filo Verde di Arianna
Data pubblicazioneNovembre 2016
FormatoLibro - Pag 296 - 13,5x20,5 cm
ISBN8865881704
EAN9788865881705
Lo trovi inLibri: #Cosmetici e trucchi fai da te
MCR-NR 121386

Approfondimenti PDF

Approfondimenti Link

Approfondimenti Speciali

Introduzione

È più facile camminare verso il cambiamento se la strada è retta e agevole, senza distrazioni inutili e varianti di percorso. In fondo, anche la natura è semplice, pur nella sua complessa armonia.

Ecco perché nei capitoli che seguono troverai le pratiche fondamentali per la cura personale del corpo, descritte con procedimenti facilissimi e ingredienti ricorrenti per ottimizzare le spese. Ogni preparazione prevede l’utilizzo di due o al massimo tre materie prime (in tutto il libro circa una trentina, da impiegare in svariati modi): un approccio ideale per agevolare il tuo bisogno di cambiamento in modo comodo e veloce.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Cambio Pelle in 7 Passi

Perché cambiare pelle?

Prima di iniziare questo percorso è importante porsi una domanda fondamentale. Vorrei raccontarti che cosa mi ha spinto a rivoluzionare la mia routine quotidiana e quella di tutta la mia famiglia, attraverso una cura del corpo consapevole.

Questi sono i miei perché.

  • Non ne potevo più di avere problemi di pelle e di scoprire che dipendevano dai prodotti acquistati in commercio.
  • Mi ero stufata di leggere le etichette senza comprendere neanche una parola.
  • Da attivista ecologista quale sono, il pachidermico senso di colpa di contribuire ogni giorno all'inquinamento delle acque mi stava schiacciando.
  • Insomma, mi ero stufata di essere considerata dalle multinazionali dello skincare solo un consumatore passivo e sprecone. Allora…
  • Ho deciso di diventare un consum-attore.

Per continuare a leggere, clicca qui: > Primo passo: la Consapevolezza 

Lucia Cuffaro

Lucia Cuffaro. Personalità eclettica e frizzante, Lucia Cuffaro è sempre alla ricerca dei nascondigli dell’energia vitale e creativa. Presidente del Movimento per la Decrescita Felice, ha una vita piena e intensa, dedicata in gran parte alla divulgazione di riflessioni... Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni

Spesso acquistati insieme


Eco Kit per le Pulizie Ecologiche — Libro

(30)

€ 21,16 € 24,90 (15%)

Fatto in Casa — Libro

(69)

€ 9,61 € 11,30 (15%)

Risparmia 700 Euro in 7 Giorni — Libro

(27)

€ 9,18 € 10,80 (15%)

Cera d'Api Vergine in Scaglie

(166)

€ 3,57 € 4,20 (15%)

Gel di Aloe Biologico - 1l

(125)

€ 12,24 € 14,40 (15%)


voto medio su 35 recensioni

33
2
0
0
0

Recensione in evidenza

Elena

Libro da tenere in casa e ottima idea regalo !!

Ho letto il libro in un giorno in quanto oltre che interessante e pieno di spunti è scritto in maniera scorrevole e semplice. A differenza di altri libri sul fai da te cosmetico propone ricette assolutamente semplici e di sicura riuscita con pochi ingredienti facilmente reperibili. Ho già fatto alcune delle ricette e sono soddisfattissima..(quella del deodorante è fantastica!). Potrei tenerlo presente come regalo di Natale per le amiche!!

(3 )

Le 20 recensioni più recenti


icona

Massimo
Acquisto verificato

Veramente interessante

Questo libro lo consiglio a tutti perché veramente contiene idee e soluzioni che non sapevo e che soprattutto sono accessibili a tutti perché semplici e a portata di mano. Lo consulto spesso ed effettivamente ci insegna che i prodotti messi sul mercato spesso e volentieri sono dannosi per la nostra salute e non aiutano a risolvere il problema. Purtroppo siamo soggetti a tutta la pubblicità e ci facciamo condizionare senza ricordarci che i metodi naturali sono sempre quelli che funzionano meglio. Se anche voi come me preferite avere l'aiuto della natura In questo libro troverete saggi consigli.

Recensione utile? (0 )

icona

Maria Luisa
Acquisto verificato

Libro semplice e molto utile

Ho iniziato da quasi 2 anni l'autoproduzione di prodotti per il corpo e per la casa. Ho acquistato questo libro per imparare qualcosa in più e l'ho trovato ricco di ricette semplici con pochi ingredienti facili da preparare. Soddisfattissima dei prodotti ottenuti.

Recensione utile? (0 )

icona

PAOLO
Acquisto verificato

OTTIMO PRODOTTO

libro molto scorrevole e scritto in modo semplice ma chiaro. lettura molto piacevole piena di spunti e consigli da fare senza diventare matti a trovare ingredienti o con procedimenti da alchimista. spiegazioni facili precise e chiare in ogni passaggio. ottimo

Recensione utile? (0 )

icona

Paola
Acquisto verificato

Libro utilissimo!

Ho comprato questo libro sia per interesse personale sia perchè ho un negozio di prodotti tradizionali per la pulizia della casa e l'igiene personale e vorrei spostarmi un po' sul Green e l'autoproduzione. Il libro è scritto in modo chiaro e l'impaginazione e i disegni rallegrano la lettura, per le ricette bastano veramente una decina di prodotti e sono di facile realizzazione.

Recensione utile? (0 )

icona

Mariela
Acquisto verificato

Buone ricette.

Ricette per ogni tipo di pelle o di capelli. Soluzioni per tanti problemi. Veramente un libro molto utile con consigli della nonna.

Recensione utile? (0 )

icona

Maria
Acquisto verificato

Bel libro!

L'autrice ha organizzato le informazioni per accompagnarti passo passo nel cambiare mentalità e soprattutto abitudini nell'uso di detergenti per la persona, senza chimica. Ci sono ricette per sapone, creme, shampoo, dentifricio, per truccarsi, profumi... Ti indica e descrive i prodotti necessari, c'è una bibliografia e sitografia finale.

Recensione utile? (0 )

icona

Valentina
Acquisto verificato

Top

Lucia Cuffaro è una sicurezza! Questo è il secondo libro di autoproduzione scritto da lei che acquisto e sono soddisfattissima, ottime ricette semplici e con ingredienti facilmente reperibili.. meglio di così!

Recensione utile? (0 )

icona

Patrizia

DA AVERE

Sostengo da diverso tempo la cosmesi ecobio e trovo che questo libro sia completo, facile e piacevole da leggere, colmo di ricette di Autoproduzione molto semplici ed efficaci per la cura naturale del nostro corpo e il rispetto per l'ambiente! Lo adoro e Straconsiglio!

Recensione utile? (0 )

icona

Silvia
Acquisto verificato

Lettura utile e ricette alla portata di tutti

Lucia Cuffaro è blogger, esperta tv in autoproduzione green. Il libro è scritto in modo molto semplice e simpatico. Le ricette sono semplici e con ingredienti alla portata di tutti. L'autrice spiega ed aiuta a capire come scegliere in autonomia un buon prodotto dagli scaffali. Lo consiglio sia alle spignattatrici in erba che a chi è già esperto perché la semplicità, paga.

Recensione utile? (0 )

icona

Daniela
Acquisto verificato

ottimo libro

ho acquistato questo libro perché ho iniziato ad interessarmi dei prodotti naturali, no petroli e paraffini. Un libro semplice e facile da produrre in casa i prodotti.

Recensione utile? (0 )

icona

miguel

leggetelo

utilissimo e ecobio

Recensione utile? (0 )

icona

Cinzia
Acquisto verificato

Ottimo libro

Anzi manuale!!! Semplice da leggere, con poche materie prime rivoluzioni le tue abitudini. E poi ci sono tante piccole curiosità.

Recensione utile? (0 )

icona

MARIELLA
Acquisto verificato

WOW SUPER LIBRO

Mi ha fatto venire voglia di iniziare l'auto produzione, libro molto pratico ed essenziale. Consigliato.

Recensione utile? (1 )

icona

Rossella
Acquisto verificato

Semplice e chiaro

Ottimo acquisto. Mi sto avvinando alla cosmesi naturali e qui ci sono ottimi consigli, facile da seguire.

Recensione utile? (0 )

icona

Isabella
Acquisto verificato

Ottimo acquisto

Sono molto soddisfatta dell'acquisto di questo libro in quanto utile per chi, come me, volesse cimentarsi con l'autoproduzione. Trovo i consigli e le ricette di Lucia Cuffaro di facile produzione e immediate.

Recensione utile? (1 )

icona

Chiara
Acquisto verificato

Ottimo prodotto

ottimo regalo

Recensione utile? (1 )

icona

Ilary
Acquisto verificato

Davvero interessante

Davvero interessante , ci sono ricette semplici e mi piace la semplicità con cui Lucia arriva alle persone. Trovo ci sia un movimento e una passione davvero sana nel suo intento.. consigliatissimo

Recensione utile? (1 )

icona

Federica
Acquisto verificato

Semplice e conciso

È inutile dirlo, Lucia è grande anche nella spiegazione dei libri. È il secondo che ho, e il suo modo di scrivere è come il suo modo di essere, semplice e trasparente. Lo consiglio a tutti.

Recensione utile? (2 )

icona

margherita
Acquisto verificato

Utilissimo!

Un libro con tantissime informazioni e tantissime "ricette" per avere cosmetici semplici con pochi ingredienti. Tutto in un unico libro.

Recensione utile? (1 )

icona

Manuela
Acquisto verificato

Bello!

Scritto in maniera semplice, leggera e con tante utili informazioni! Lo consulto spesso..e lo consiglio.

Recensione utile? (1 )


Articoli più venduti


La Salute dalla Farmacia del Signore — Libro

(71)

€ 12,67 € 14,90 (15%)

Il Potere del Cervello Quantico — Libro

(603)

€ 13,35 € 15,70 (15%)

Fatto in Casa — Libro

(69)

€ 9,61 € 11,30 (15%)

Diventa Supernatural — Libro

(6)

€ 13,52 € 15,90 (15%)

La mia Bibbia degli Oli Essenziali — Libro

(74)

€ 16,92 € 19,90 (15%)

Il Micro Digiuno — Libro

(1)

€ 16,58 € 19,50 (15%)

La Civiltà dell'Orto — Libro

(11)

€ 15,30 € 18,00 (15%)

Il Codice del Dimagrimento — Libro

(2)

€ 19,98 € 23,50 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.IVA e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
SDI C3UCNRB
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l.