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Data di acquisto: 24/01/2023
Ho acquistato questo libro, dopo averne letti altri di Morelli, per regalarlo ad un amica che stava affrontando un brutto momento, è stato molto apprezzato! Pratico e non impegnativo! Consigliato
Breve Corso di Felicità — Libro
Le antiregole che ti danno la gioia di vivere
Raffaele Morelli
| Prezzo di listino: | € 13,00 |
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Descrizione
Un manuale agile e pratico, la summa del pensiero di Morelli sulla vita e la felicità.
In questo libro Raffaele Morelli raccoglie le false credenze più diffuse - che sono anche le più pericolose e le più difficili da estirpare -, le analizza brevemente per permettere a ciascuno di capire quanto siano in realtà inconsistenti e fornisce consigli pratici da mettere in atto affinché ciascuno impari a muoversi da solo verso il benessere.
La strada per la felicità è in realtà molto più breve e semplice di quello che comunemente crediamo.
Allora cosa ce la fa sembrare lunga e difficile?
Sono i pregiudizi e i luoghi comuni su noi stessi e sulla vita in generale che assorbiamo dall'esterno e accettiamo passivamente.
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Indice
Prefazione
FELICITÀ E BENESSERE
Non è vero che...
- Essere felici è difficile
- Ti conosci e sai cosa è meglio per te
- Non sei mai felice
- Per giungere al benessere è necessario un lungo percorso
- Per ottenere la felicità devi attendere il futuro
- La felicità si raggiunge eliminando le imperfezioni
- Potrai stare meglio solo se conosci le cause del tuo malessere
- Pensare positivo aiuta a stare bene
- Per essere felice devi cambiare vita
- Quando avrai risolto i tuoi problemi starai bene
- Fai così
COSCIENZA DI SÉ
Non è vero che...
- Sei tu a plasmare la tua vita in ogni istante
- Gli sfoghi verbali ti fanno stare meglio
- Sei il frutto del tuo passato
- Bisogna sempre cercare di capire
- In ogni occasione dobbiamo farci guidare dalla razionalità
- Bisogna avere modelli e puntare alla perfezione
- Ogni giorno è uguale al precedente
- Dobbiamo cercare di essere "qualcuno"
- Fai così
PROBLEMI E DISAGI
Non è vero che...
- L'ansia è il nostro peggior nemico
- Il dolore è solo un problema
- L'insonnia è sempre un disturbo
- Per dimagrire è indispensabile la dieta
- Invecchiare è per tutti un peggioramento
- Il dolore è destinato a durare
- I disagi vanno allontanati subito
- La vita migliore è quella senza ostacoli
- I problemi si risolvono solo affrontandoli
- Fai così
DESIDERIO DI CAMBIARE
Non è vero che...
- Devi cercare di migliorarti
- In te c'è qualcosa di sbagliato
- Servono sforzi e fatica per far andare bene le cose
- È inutile aspettarsi novità, il copione è già scritto
- Devi eliminare gli aspetti di te che non ti piacciono
- È necessario tenere a freno l'istinto
- Devi diventare più forte ed eliminare le tue debolezze
- Fai così
AMORE E COPPIA
Non è vero che...
- L'abbandono è un'esperienza negativa
- Parlare risolve i problemi della coppia
- Il principe azzurro ti salverà
- Non puoi vivere senza di lui/lei
- Devi sacrificarti per la persona amata
- La passione è destinata a spegnersi con il tempo
- Fai così
CON (FIGLIE CON GLI ALTRI
Non è vero che...
- Hai molto da insegnare a tuo figlio
- È importante quello che gli altri pensano di te
- Devi preoccuparti di essere un buon genitore
- Dobbiamo adeguarci agli altri per il quieto vivere
- La solitudine fa star male
- Chi si accontenta gode
- Fai così
Testimonianze - LE VOSTRE LETTERE
- Caro dottor Morelli...
Scheda Tecnica
| Marca | Oscar Mondadori |
| Data pubblicazione | Aprile 2017 |
| Formato | Libro - Pag 151 - 12.5 x 19.5 cm |
| Nuova Ristampa | Maggio 2018 |
| ISBN | 8804688319 |
| EAN | 9788804688310 |
| Lo trovi in | Libreria: #Ricerca della felicità |
| MCR-NR | 150651 |
Approfondimenti
Raffaele Morelli è medico, psichiatra e psicoterapeuta. Dirige Riza psicosomatica, il primo mensile di psicologia nato in Italia, e il più autorevole grazie alla sua direzione e ad un equipe redazionale di specialisti. La sua ricerca è rivolta agli aspetti simbolici del corpo umano e della... Leggi di più...
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