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Biocosmesi Vegana, Fresca e Naturale - Libro

Consigli e ricette per una cura della pelle con ingredienti vivi, e senza agenti chimici

Gabriella Nedoma


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Descrizione


Un libro completo sulla cosmetica naturale, con 45 ricette per realizzare da soli biocosmetici!

La pelle è un organo attraverso il quale passano le sostanze nutritive al nostro corpo e per questo non dovremmo usare su di essa e per la sua cura ingredienti che non saremmo disposti a mangiare.

La cura del corpo agisce in maniera simile all'alimentazione: se è sana, corretta e naturale porta benefici, se non lo è può danneggiare il nostro organismo.

L’esperta di biocosmetica Gabriela Nedoma ci descrive in maniera approfondita il mondo della cosmetica naturale: le certificazioni, gli ingredienti a cui fare attenzione perché nocivi e come leggere le etichette dei prodotti.

L’autrice poi ci spiega come fare in casa cosmetici vegani e crudisti, sani e salutari per il nostro corpo:

  • quali ingredienti usare (con particolari indicazioni per quelli a km0)
  • dove reperirli
  • quali strumenti di casa nostra utilizzare
  • come conservare i cosmetici
  • accorgimenti speciali per il loro migliore utilizzo.

Quali sono i vantaggi dei cosmetici bio, vegani e crudisti? Come prepararli? Dove acquistare gli ingredienti? Come si differenziano dai prodotti cosmetici "tradizionali"? E perché preferire la biocosmesi?

Questa preziosa guida risponde a tutte le tue domande offrendoti informazioni utili, consigli e ricette per una cura della pelle con ingredienti vivi, vegani e crudisti. Tutto ciò che è fresco è vivo. La biocosmesi è, infatti, fondamentale per avere una pelle naturalmente fresca e radiosa. I biocosmetici sono pieni di vita in virtù della forza delle piante appena colte e favoriscono l'attività naturale della cute stimolando la salute di tutto il nostro corpo.

Dallo shampoo al gel-doccia, dal deodorante all'olio profumato, dalle creme per il corpo ai prodotti per la pulizia dei denti, dal balsamo per le labbra al latte detergente: la cosmesi vegana fatta in casa è delicata sulla pelle, ma anche con l'ambiente: non è testata sugli animali e l'impatto di CO2 è minimo.

Quello che fa la differenza è la freschezza: così come accade per l'alimentazione crudista, nella maggior parte delle ricette gli ingredienti non vengono mai riscaldati ad una temperatura superiore ai 40°. Le piante rimangono naturali e vive e di questa vitalità ne beneficia la pelle.

La biocosmetica è facile e veloce da preparare. Chi è in grado di preparare un'insalata, sa anche preparare un olio nutritivo ai fiori o un deodorante fruttato rinfrescante. Provare per credere!

Scopri i tanti motivi per preferire la biocosmesi:

  • utilizza solo risorse naturali
  • le piante non vengono utilizzate come estratti mono-sostanze, come accade nella cosmesi moderna, bensì nella loro totalità e con tutta la varietà delle loro componenti
  • nutre la pelle con principi attivi che ne favoriscono la salute
  • consente di diminuire il consumo di prodotti chimici e l'intossicazione causata da essi
  • non inquina l'ambiente
  • i cosmetici fatti in casa, oltre ad essere delicati sulla pelle, possono essere personalizzati in base ai nostri gusti.

Biocosmesi: viva, vegana e crudista 

La forza della freschezza: un principio attivo dimenticato

La cura della pelle vegana: un’alimentazione biologicamente appropriata per la pelle

Commestibile, verde e molto sana: una cura nutriente per la pelle

Le ragioni per una biocosmesi viva

La cosmesi crudista e la medicina della natura

Superfood efficaci per la pelle: casalinghi, salutari e delicati

Fonti d’acquisto per prodotti vegani e crudi 

Come riconoscere i prodotti vegani e crudi?

Come orientarsi nell’acquisto della cosmesi vegana 

Ingredienti preoccupanti nei prodotti cosmetici 

Raccolta e lavorazione delle erbe curative 

Attrezzatura di base per la biocosmesi 

Attrezzi e accessori 

Preparare e usare la biocosmesi in sicurezza 

Ricette-base vegane e crudiste

Pulizia

  • Lavare in maniera verde e crudista
  • Gel-doccia con mela cotogna e frutti dell’ippocastano 
  • Shampoo No-Poo a base di farina di segale
  • Succo verde detergente con edera e uva verde 
  • Shampoo rinfrescante con arancia e carote
  • Peeling detergente ai fiori di tiglio
  • Latte detergente con ribes rosso 
  • Shampoo con aloe vera
  • Latte detergente 
  • Shampoo alle erbe del giardino
  • Crema per capelli alle more
  • Shampoo vitale al mango 
  • Shampoo alla betulla e alla stellaria comune

Igiene Dentale

  • Ricette veloci e sane per sostituire il dentifricio
  • Zucchero allo zenzero per i denti 
  • Olio per i denti al limone
  • L’ippocastano schiarisce i denti
  • Menta fresca 
  • Tintura alla propoli verde
  • Il rosmarino incontra l’argilla verde 
  • Polvere dentifricia alla salvia 
  • Dolce rosa selvaggia

Deodoranti

  • Deodoranti veloci per ogni giorno 
  • Acqua salina alle rose 
  • Succo verde salino con uva verde
  • Deodorante fruttato al pompelmo 
  • Deodorante al cardamomo 
  • Deodorante Hugo 
  • Deodorante delicato all’achillea
  • Deodorante naturale "fata delle Alpi"
  • Due deodoranti in polvere cool & dry con bacche di olivello spinoso

Prodotti per la pelle

  • Ricette vegane e crudiste veloci per la pelle
  • Olio profumato al meliloto
  • Olio ai fiori di malva 
  • Olio all’iperico 
  • Olio al papavero con calendula e zucca torta
  • Balsamo ai fiori di rosa per Belle Addormentate
  • Balsamo per le labbra al burro di cacao
  • Crema idratante ai fiori di malva
  • Pomata allo strudel di mele
  • Dolce bacio sulle labbra
  • Cioccolato allo zenzero
  • Crema fruttata per la pelle con albicocca e olivello spinoso
  • Crema idratante con alchemilla e frutti di ippocastano
  • Pomata dell’amore alla vaniglia
  • Pomata caramellata con miele e noci
  • Crema al latte di cocco 
  • Pomata del pronto soccorso con pratoline e piantaggine
  • Latte per la doccia con aloe vera
EditoreIl Filo Verde di Arianna
Data pubblicazioneMaggio 2017
FormatoLibro - Pag 144 - 19 x 19 cm
Lo trovi in#Cosmetici e trucchi fai da te #Cosmesi Naturale

Introduzione

Un principio importante deve quindi essere: curati con quello che mangi. È sano, ben tollerato dalla pelle e dal corpo e ha addirittura proprietà curative. Utilizzare gli ingredienti che si trovano in cucina, come l'olio d'oliva pressato a freddo o una fragola, oppure un frullato preparato con erbe fresche, semplifica la vita.

La biocosmesi commestibile si integra in maniera ottimale con un'alimentazione sana, vitale ed energizzante. È possibile preparare tutto in maniera semplice e veloce.

Chi sa preparare un'insalata è anche in grado di creare uno shampoo curativo, un olio nutriente ai fiori oppure un deodorante fruttato rinfrescante. Basta provare!

Per continuare a leggere, clicca qui: > Introduzione - Biocosmesi Vegana, Fresca e Naturale

Gabriella Nedoma

Gabriella Nedoma è autrice di libri, si occupa di pedagogia naturale e tiene seminari. In scuole e istituzioni per la formazione degli adulti insegna le basi di una cosmesi verde, di una cura per la pelle naturale e sana. Si nutre in maniera vegana ed è molto attiva nel sostenere... Leggi di più...

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