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Acquistato il 13/07/2016
Un libro che con la consueta semplicità di Deepack ci guida ad un benessere completo, fisico, mentale e psicologico grazie all'antica scienza dell'ayerveda. Un testo da prendere in mano più volte
Acquistato il 12/03/2024
L'ho trovato molto interessante visto che mi sto avvicinando alla medicina ayurvedica, tratto anche dei consigli interessanti
Acquistato il 15/05/2024
Questo libro mi è stato consigliato ad un corso di ayurveda, lo sto leggendo a piccoli passi per poter integrare piano piano nello stile di vita gli insegnamenti. Interessante e accessibile anche a chi non conosce l'argomento.
Acquistato il 04/10/2023
Questo libro di Deepak Chopra offre una panoramica della medicina ayurvedica, è pieno di indicazioni su come riequilibrare la propria salute in base al proprio dosha
Acquistato il 25/09/2021
Lavorare su noi stessi è importante, ma a volte non sappiamo come approcciarsi al nostro mondo interiore, questo libro offre una guida semplice e pratica e una nozione di conoscenze importanti.
Acquistato il 16/11/2020
Un libro davvero intriso di informazioni utili e concrete ad un prezzo davvero sorprendente! Da leggere!
Acquistato il 15/07/2020
L'Ayurveda presentata in maniera semplice e comprensibile. Grande il libro, meraviglioso l'autore
Acquistato il 20/05/2020
Un ottimo testo per avvicinarsi all'Ayurveda e capirne le basi. E' scritto in modo chiaro ed esaustivo e si assimilano con facilità i concetti esposti. E' un libro completo, lo consiglio anche come regalo.
Acquistato il 29/04/2020
Libro molto bello, facile da leggere è molto interessante
Acquistato il 07/03/2019
ne ho comprate numerose copie da regalare anche agli amici. Buon entry level per chi vuole scoprire il benessere ayurvedico
Acquistato il 21/05/2019
molto utile, da leggere!
Acquistato il 16/12/2017
Se si vuole approfondire l'ayurveda. Lettura scorrevole
Acquistato il 24/09/2016
Un ottimo libro, lo consiglio agli appassionati dell'ayurveda... non ve ne pentirete...
Acquistato il 01/02/2015
Libro molto istruttivo nello spiegare, in modo completo, il raggiungimento del benessere totale. Consigliato!! Clem
Acquistato il 27/02/2014
gli insegnamenti di Deepak Chopra sono preziosi consigli su come prendersi cura di noi stessi per una maggiore armonia. Da leggere e consultare.
Acquistato il 03/05/2013
L'autore ci parla in questo libro di come essere in perfetta armonia con il nostro corpo e la nostra mente,ovvero liberi da malattie, cattive abitudini, imperfezioni e pensieri negativi, ricorrendo all'uso dell'antica medicina indiana: l'ayurveda. Secondo gli antichi infatti "il perfetto equilibrio rende possibile il benessere totale". Chopra spiega, grazie anche alla sua esperienza personale, in maniera molto semplice, dettagliata ed esaustiva i 3 tipi corporei, le loro caratteristiche e gli squilibri da essi provocati; nella parte centrale del libro indaga invece su come la mente dirige il corpo verso la malattia o la salute e propone degli appositi programmi per quella che lui definisce la "guarigione quantica"(meditazione, terapia dei suoni e dei marma, aromaterapia e musicoterapia);nella parte finale del libro si sofferma poi su degli esercizi fisici di respirazione da praticare con tanto di figure esemplificative e una dieta particolare scelta in base al tipo corporeo, il tutto per un benessere totale
Acquistato il 18/02/2013
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