800 089 433 / 0547 346 317
Assistenza — Lun/Ven 08:00-12:00/14:00-18:00

Belli Dentro, Belli Fuori - Libro

La nuova guida pratica alla Dieta GIFT, perché la bellezza è lo specchio di una sana alimentazione

Lyda Bottino




Prezzo: € 9,90


Aggiungi ai preferiti
  • Quantità disponibile

    Solo 2 disponibili: affrettati!
  • Disponibilità: Immediata

    Ordina entro 63 ore 31 minuti.
    Consegna stimata: Martedì 25 Settembre
  • Guadagna punti +10

    Accumula credito per i prossimi acquisti. Leggi di più

Possiamo aiutarti?

I nostri operatori sono a tua disposizione per assisterti.

assistenza clienti
Descrizione

“Se bella vuoi apparire un poco devi soffrire”. Questa, ingenuamente, credevamo essere l’unica via possibile. La vera bellezza, invece, è frutto di un equilibrio psicofisico interiore che si costruisce nel tempo e non con la fretta in poche settimane all’anno.

Con la giusta costanza e seguendo poche e sane regole di alimentazione e stile di vita possiamo farcela. La bella notizia è che diventare sani e belli con la dieta GIFT non richiede nessuna sofferenza: solo costanza. Questo libro esprime un concetto nuovo di estetica. Donne stressate, che stanno in piedi grazie a farmaci e che mantengono il peso con digiuni o diete squilibranti non potranno mai essere davvero belle.

La bellezza vera è specchio della salute, e nasce da dentro. Questo il messaggio di Lyda Bottino, farmacista e nutrizionista, che da anni applica e insegna la dieta GIFT. Perché se non si è belli dentro non sarà mai possibile essere belli fuori.

Prefazione di Luca Speciani

Introduzione

Capitolo 1 Dieta GIFT e medicina di segnale

Capitolo 2 La dieta GIFT in pratica

Capitolo 3 Infiammazione da cibo e food sensitivity

Capitolo 4 I problemi estetici più comuni: l'eccesso di grasso

Capitolo 5 La cellulite e la ritenzione idrica

Capitolo 6 La perdita di tono muscolare

Capitolo 7 I problemi di pelle

Capitolo 8 Le stagioni della donna

Capitolo 9 Cosmetici GIFT

Capitolo 10 GIFT tutto l'anno

Capitolo 11 Per una consapevolezza GIFT

Capitolo 12 Menu e ricette utili per incominciare

Appendice

EditoreTecniche Nuove Edizioni
Data pubblicazioneMaggio 2018
FormatoLibro - Pag 138 - 14.5 x 21 cm
IllustrazioniCon fotografie a colori
ISBN8848137489
EAN9788848137485
Lo trovi in#Alimentazione e Salute
MCR-NR 156041

Lyda Bottino, farmacista con master internazionale in nutrizione e dietetica con diversi anni di esperienza presso il CNR di Genova. Si occupa da anni di allergie e intolleranze alimentari Leggi di più...

Dello stesso autore


Vedi tutte le pubblicazioni


nessuna recensione

Scrivi per primo una recensione
Scrivi una recensione

Articoli più venduti


Le Ricette del Dottor Mozzi - Libro

(49)

€ 14,45 € 17,00 (15%)

Medical Medium - Guarire la Tiroide - Libro

(2)

€ 15,22 € 17,90 (15%)

La Vita Segreta degli Animali - Libro

(1)

€ 14,03 € 16,50 (15%)

Ascoltando la Pelle - Libro

€ 20,83 € 24,50 (15%)

Difendiamoci dagli Dei - Libro

(6)

€ 11,82 € 13,90 (15%)

Il Cibo del Risveglio - Libro

(1)

€ 10,63 € 12,50 (15%)

Golden Books S.r.l.
Via Emilia Ponente 1705
47522 Cesena (FC)
P.iva e C.F. e C.C.I.A.A. 03271030409
Reg. Impr. di Forlì – Cesena n.293305
Capitale Sociale € 12.000 I.V.
Licenza SIAE 4207/I/3993
Macrolibrarsi è un marchio registrato
di Golden Books S.r.l. — Nimaia e Tecnichemiste