Bellezza Bio — Libro

Pelle radiosa, capelli, piedi, mani, occhi e unghie sani e belli!

Grazie a prodotti cosmetici faidate completamente biologici e naturali.

L'autrice offre una soluzione alternativa ai costosi cosmetici sintetici; prodotti da preparare a casa con ingredienti 100% bio e naturali, ingredienti nutrienti per coccolare il corpo e lo spirito!

175 ricette faidate semplici da realizzare con risultato garantito.

Stephanie Tourles, estetista ed erborista con una grande passione per l'aromaterapia ha sviluppato queste ricette per un benessere da preparare a casa.

Creme, lozioni, scrub, tonici, balsami, maschere, shampoo per ritrovare l'equilibrio della pelle, lenire i problemi attuali, e prevenire quelli futuri.

Ricette anche per la cura di mani e piedi, per il trattamento delle unghie, le creme da barba, i trattamenti termali, esfolianti, oli ayurvedici, unguenti a base di erbe e tanto altro.

Ricette facilissime da preparare senza mai il minimo dubbio sulla purezza e qualità degli ingredienti

Dalla Quarta di Copertina

Nutri la tua bellezza naturale

Scoprite la gioia e il divertimento nel creare prodotti per la cura del corpo personalizzati, usando erbe ed altri ingredienti naturali che nutrono, coccolano, purificano e proteggono la pelle senza l'utilizzo di prodotti chimici irritanti o dannosi. In pochi minuti, potrete creare tantissimi trattamenti biologici che renderanno il volto raggiante, faranno brillare la pelle, risplendere i capelli e renderanno bellissime le mani e le unghie.

Dalla testa ai piedi, troverete il trattamento perfetto per ogni parte del corpo, sia che cerchiate una miscela da bagno rilassante, o una maschera per il viso idratante, un repellente per insetti naturale, un collutorio rinfrescante o una crema sensuale per il corpo.

Siate al meglio della vostra bellezza, 

dentro e fuori!

Sapevate che le donne utilizzano, ogni giorno, circa 12 prodotti per la cura personale? E gli uomini non sono da meno, con una media di 7 nella loro routine giornaliera.

Ogni giorno usiamo saponi, scrub per il corpo, lozioni, detergenti per il viso, tonici, creme da notte, creme da barba, dopobarba, protezioni solari, trucco e deodoranti, perciò è importante sapere cosa viene a contatto con la nostra pelle.

Ricordate: la pelle si nutre, o più precisamente, assorbe

Il mio obiettivo è quello di educare le persone, così che possano ottenere il maggior livello di benessere e bellezza possibile attraverso l'uso di prodotti naturali per la cura del viso e della pelle e abitudini salutari. Desidero che i miei clienti e i miei lettori diventino attivi promotori del loro stesso benessere.
Stephanie Tourles

Indice

Ringraziamenti

Introduzione

1. Un approccio naturale alla bellezza della pelle, dei capelli e delle unghie
La Tua Pelle • i Tuoi Capelli • Il Sesto Senso della Pelle

2. La farmacia della natura
L'ABC degli Ingredienti • il Dizionario degli Ingredienti

3. Strumenti del Mestiere del Cosmetologo da Cucina 
Strumenti di Preparazione • Contenitori per la Conservazione • Strumenti per l'Applicazione e per la Pulizia

4. Ricette completamente naturali per la cura del corpo e del viso
Cura del Viso • Detergenti • Astringenti e Tonici • Maschere • Bagni di Vapore • Bagni di Vapore Aromaterapici veloci • Scrub Esfolianti • Idratanti • Elisir alle Erbe • Trattamenti per gli Occhi • Lip Service: Labbra Sensuali • Il Tuo Bellissimo Corpo • Idratanti per il Corpo • Bagno Terapia • Oli da Bagno e da Massaggio • Sensazione di Sole • Esfolianti • Polveri Aromatizzate Deodoranti • Cura dei Piedi • Trattamenti di Bellezza per Mani e Unghie • Erbe per l'Igiene Orale

5. Cure Naturali per Capelli Magnifici
La Personalità dei tuoi Capelli • Shampoo, risciacqui e balsami

6. Atmosfera: risvegliare i sensi con pozioni d'amore alle erbe 

7. Solo per Donne: Argomenti Delicati 
Lavaggi • Ama il tuo Seno • Prevenzione delle smagliature in gravidanza

8. Comfort alle erbe per alcuni periodi: cura dello stress fisico, raffreddore, mal di testa e sonno

9. Via gli insetti: repellenti naturali

Appunti

Maschera all'Avocado

Una ricetta beauty tutta naturale da preparare facilmente a casa!

Ingredienti

• ¼ di un piccolo avocado molto maturo
• latticello (la quantità ottenuta è sufficiente per un trattamento)

Estraete con un cucchiaio la polpa dell’avocado e schiacciatela fino ad ottenere una poltiglia aggiungendo sufficiente latticello per formare un impasto cremoso. Si può fare sia con un mortaio ed un pestello sia con una piccola bacinella e una forchetta. 

Questa maschera incredibilmente nutritiva e idratante con una leggera azione sbiancante lascia sulla pelle una sensazione di morbidezza vellutata.

Potete anche applicarla sui capelli, è un efficace trattamento ammorbidente per capelli normali, secchi e chimicamente danneggiati o crespi. Dopo averla applicata sui capelli, copritevi la testa con un telo di plastica o una cuffietta per la doccia e lasciatela agire per 30 min. Sciacquate e usate lo shampoo. 

Consigliato per: tutti i tipi di pelle. 

Seguire con: idratante se necessario.

Tempo di preparazione: circa 5 minuti.
Strumenti di miscelazione: mortaio e pestello oppure una piccola bacinella e una forchetta. 

Consigli per l'applicazione: questa maschera può avere la tendenza a colare, quindi proteggete i capelli e i vestiti prima di applicarla. Usando le dita, applicate l'impasto con dei movimenti dal basso verso l'alto sulla faccia, il collo ed il décolleté. Se possibile, applicatela la mattina presto e rimanete distesi nel sole mattutino per permettere agli oli dell'avocado di riscaldarsi e penetrare la pelle. Sciacquate dopo 20 – 30 minuti.

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