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Bambini Calmi e Felici — Libro

Tecniche di meditazione per bambini e adulti per gestire l’ansia e lo stress

Monia Monti


Consigliato da Macrolibrarsi
(1 recensioni 1 recensioni)


Prezzo di listino: € 19,00
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Descrizione

Un libro per grandi e piccini, per meditare insieme e ritrovare calma, benessere e felicità!

Perché acquistare questo libro

  • Per insegnare ai tuoi figli a meditare (e meditare anche tu con loro)
  • Per aiutare i bambini a gestire l'ansia e lo stress
  • Per godere dei benefici della mindfulness

Dalla quarta di copertina

La vita frenetica, la mole di impegni e relazioni non sempre soddisfacenti generano ansia, stress e stanchezza. Stress e preoccupazioni che spesso portiamo nell’ambito familiare e scolastico. Come farvi fronte? Come reagire alle tensioni?

La meditazione è uno strumento che può aiutarci. Attraverso la pratica di questa disciplina è possibile ritrovare calma, benessere e serenità. Per i bambini, è un utile strumento per favorire la concentrazione, l’attenzione, migliorare le prestazioni scolastiche, la fiducia in se stessi e l’equilibrio fisico-mentale. Per gli adulti, genitori e insegnanti, è uno strumento per riappropriasi di momenti in cui condividere esperienze con i propri figli e i propri alunni, far emergere capacità inespresse e vivere in modo più armonioso le relazioni.

Dicono del libro

"Il libro di Monia Monti porta straordinarie tecniche di rilassamento e guarigione per bambini e famiglie. Le sue meditazioni possono contribuire ad aiutare il mondo a guarire. Una lettura obbligatoria per famiglie con bambini."
Gary Quinn, autore di best seller, life coach e fondatore del programma Touchstone For Life Coaching a Los Angeles

"Rilasciare le tensioni che ci stringono dentro, rilassarsi, ritrovare la calma e la quiete interiore, e così riscoprire e rigenerare la propria forza interiore. Tutti ne abbiamo bisogno, ma come si fa? Occorre esserne mentalmente convinti e tecnicamente preparati: il libro di Monia Monti è un grande aiuto in questa direzione."
Vito Mancuso, teologo e filosofo

"Finalmente un libro ben fatto che saprà guidare genitori e insegnanti a un approccio semplice ed efficace per iniziare i bambini al meraviglioso mondo della Meditazione
Elena Benvenuti, psicanalista, autrice del libro "Migliora la tua vita con la meditazione"

Editore EIFIS Editore
Data pubblicazione Novembre 2018
Formato Libro - Pag 153 - 17 x 21 cm
ISBN 8875171815
EAN 9788875171810
Caratteristiche
Lo trovi in Libri: #Guide per genitori ed educatori #Meditazione #Psicologia per bambini e ragazzi
Yoga e Meditazione: #Bambini e meditazione
MCR-NR 155547

Monia Monti da oltre vent’anni lavora come pedagogista nei servizi per la prima infanzia, si occupa di formazione per importanti enti pubblici e privati e per diversi anni ha collaborato con l’Università degli Studi di Bologna. Ha approfondito la sua formazione... Leggi di più...

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Recensione in evidenza

Olga Acquisto verificato

Rilassamento assicurato

Un ottimo e bellissimo testo per genitori, insegnanti e comunque chi interessato alla meditazione. Con tantissime indicazioni e tante tracce di meditazione da fare con i bambini. Uno dei testi migliori che abbia letto. Vivamente consigliato

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Olga

Acquisto verificato

Rilassamento assicurato

Un ottimo e bellissimo testo per genitori, insegnanti e comunque chi interessato alla meditazione. Con tantissime indicazioni e tante tracce di meditazione da fare con i bambini. Uno dei testi migliori che abbia letto. Vivamente consigliato

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