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Back School - Libro

Una straordinaria tecnica per risolvere il mal di schiena

Benedetto Toso




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Descrizione

Nella maggior parte dei casi il mal di schiena non è dovuto a malattie organiche del rachide (scoliosi, dorso curvo, artrosi, osteoporosi), ma a un cattivo uso della colonna vertebrale, a posture e a movimenti scorretti, a stress, a sovrappeso, ad abuso di nicotina, caffeina, farmaci.

È apparso evidente come sia possibile agire con successo su questi fattori soprattutto con un'azione preventiva ed è a questo scopo che è nata la Back School (scuola della schiena), che unisce i contributi della medicina, della cinesiterapia, dell'ergonomia, dell'educazione alla salute.

La Back School si rivela efficace perché riduce il dolore, rimuove la causa e i suoi effetti sono duraturi perché aiuta a prevenire le ricadute.

EditoreRed Edizioni
Data pubblicazioneGennaio 2008
FormatoLibro - Pag 96 - 17x21
ISBN8874476590
EAN9788874476596
Lo trovi in#Mal di Schiena
MCR-NR 102095
Benedetto Toso

Benedetto Toso è docente di Posturologia ed attività motoria preventiva e compensativa presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell'Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano. Inoltre, è docente del Master in Posturologia presso l'Università "La Sapienza" di Roma. Vive e lavora a... Leggi di più...

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