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Avere un Figlio

Tecniche yoga per una nuova ecologia della nascita

Fiorenza Zanchi, Gabriella Cella Al-Chamali


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Descrizione


Questo manuale accompagna la donna nel corso della gravidanza ma non solo, presenta l'assoluta novità di dedicare uno spazio prima ancora che alla gestazione, alla coppia che desidera avere un figlio e che vuole favorirne il concepimento.

Le autrici, da diversi e complementari punti di vista, affrontano il tema della prevenzione e della qualità di vita dei futuri genitori, affinché possano prepararsi nel modo migliore ad accogliere il nascituro, agendo preventivamente sul proprio stile di vita. 

Arrivando al concepimento nelle più favorevoli condizioni psicofisiche, la donna potrà vivere la maternità in uno stato di benessere, aiutata dagli esercizi pratici di Yoga, ben spiegati e illustrati da numerose fotografie: posizioni adatte al suo corpo "nuovo" assecondano le modificate esigenze di movimento e respirazione.

Accurate spiegazioni e informazioni mediche accompagnano e rassicurano la futura mamma guidandola alla conoscenza delle trasformazioni di sé e del bambino, nel corso dei tre trimestri di gravidanza. La nascita conclude il "viaggio" di attesa: la storia, le posizioni per il parto, le tecniche di  respirazione aiuteranno ad affrontare con consapevolezza ed energia il magico momento.

EditoreFabbri Editori
Data pubblicazioneAgosto 2008
FormatoLibro - Pag 176 - 16x23
Data di prima pubblicazione1999
ISBN8845182502
EAN9788845182501
Lo trovi in#Gravidanza #Libri sullo Yoga #Parto Naturale
MCR-NR 8052
Gabriella Cella Al-Chamali

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga circa 30 anni fa, nei primissimi anni '70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della... Leggi di più...

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fabiana Acquisto verificato

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