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Ansia - Libro

Come il cervello ci aiuta a capirla

Joseph LeDoux




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Descrizione


L'ansia e la paura spiegata ed analizzata in modo scientifico, ma comprensibile a tutti, e come il nostro cervello la elabora ed eventualmente la può sconfiggere.

I disturbi di paura e ansia rappresentano un problema psichiatrico molto diffuso ma anche chi è considerato mentalmente e fisicamente sano può soffrire temporaneamente di terrori e preoccupazioni invalidanti.

Joseph LeDoux, all'avanguardia nella ricerca in questo campo, prende in esame questi disturbi, le loro origini e le scoperte che possono aiutare chi ne soffre a tornare alla normalità.

La premessa fondamentale è che paura e ansia sono esperienze che costruiamo cognitivamente.

Dato che il cervello è plastico, può apprendere anche come non essere ansioso. Con concetti chiari e fondati sulla sperimentazione, le future generazioni potranno essere meno inclini della nostra a considerare la loro epoca "l'età dell'ansia".

EditoreRaffaello Cortina Editore
Data pubblicazioneAprile 2016
FormatoLibro - Pag 629 - 14x22,5
ISBN8860308045
EAN9788860308047
Lo trovi in#Ansia, stress e fobie
MCR-NR 115195


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