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Anatomia Emozionale — Libro

Ogni parte del tuo corpo rivela un messaggio che aspetta solo di essere compreso

Carlo Gervasi



Valutazione: 4.17 / 5 (6 recensioni 6 recensioni)

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Descrizione

«Sul nostro corpo c’è scritto tutto quello che possiamo sapere su di noi, incisioni profonde e cicatrici che aspettano solo di essere guarite per permetterci di esprimere al meglio la nostra felicità»
Carlo Gervasi

Il libro che hai tra le mani è una guida semplice ed efficace che ti rivela le scelte che hanno condizionato lo sviluppo della tua postura e le chiavi di lettura per trasformare il tuo corpo.

In questo libro scoprirai:

  • Il filo di Arianna che ti guiderà nel labirinto della psicologia del corpo, per comprendere quanto le scelte che abbiamo fatto nella nostra vita hanno influenzato quello che siamo diventati.
  • Le chiavi di lettura per comprendere il tuo corpo e il tuo carattere attraverso 5 fattori che influenzano tutte le aree della tua vita:
    1. Capire il tuo corpo dalla testa ai piedi in 12 mosse.
    2. Imparare l’arte di osservare il tuo corpo e comprenderne i disagi.
    3. La mente e il corpo non sono due entità separate: mens sana in corpore sano.
    4. Sviluppare la fiducia nella saggezza del corpo.
    5. Conoscere i 5 caratteri principali e i loro condizionamenti emotivi.

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Prefazione

Introduzione

Parte Prima

1. Anatomia Emozionale: la postura come scelta

2. Prima osservazione: partiamo dai piedi, il contatto con la realtà

  • Cosa fare per migliorare la condizione dei piedi

3. Seconda osservazione: la caviglia, il ginocchio e le anche, 3 delle 9 perle della saggezza cinese

  • Tornando al ginocchio
  • I glutei
  • Sulle anche

4. Terza osservazione: il bacino

5. Quarta osservazione: la respirazione e la pancia

  • Il tremore neurogeno
  • Il grounding o radicamento interiore

6. Quinta osservazione: i tre centri

7. Sesta osservazione: il primo legame

8. Settima osservazione: gli organi interni

  • Organi, colori e funzioni psicologiche associate

9. Ottava osservazione: il diaframma

10. Nona osservazione: il torace

11. Decima osservazione: le spalle

12. Undicesima osservazione: il viso

  • La mandibola
  • Osservazione dell’occhio
  • La fronte

13. Dodicesima osservazione: la testa e il collo

  • Scivolamento della testa in avanti e indietro
  • Flessione e scivolamento laterale della testa
  • Ipotesi di lavoro sulla curvatura della colonna: la scoliosi
  • Il collo

Parte Seconda

14. Caratteriologia

15. Il carattere schizoide e la ferita di rifiuto

  • Rapporto con il corpo
  • La conseguenza della paura
  • Lavoro miofasciale sul carattere schizoide
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

16. Il carattere aggressivo e la ferita di tradimento (psicopatico, dominante, gonfiato o controllore)

  • Il corpo e la situazione del carattere aggressivo
  • Lavoro miofasciale con il carattere aggressivo
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

17. Il carattere orale e la ferita di abbandono

  • E allora come si fa? Pillola per neo-mamme e neo-papà
  • Lavoro miofasciale sul carattere orale
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

18. Il carattere masochista e la ferita di umiliazione

  • Indipendenza vs bisogno
  • Il carattere masochista e il rapporto con il corpo
  • La situazione psicologica del carattere masochista
  • Lavoro miofasciale sul carattere masochista
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

19. Il carattere rigido e la ferita di ingiustizia

  • La ferita
  • Caratteristiche fisiche, postura e comportamento
  • Lavoro miofasciale sul carattere rigido
  • Ok, e adesso che si fa?
  • Lavoro sul corpo in pillole

Conclusione

L’autore

Marca Uno Editori
Data pubblicazione Giugno 2018
Formato Libro - Pag 188 - 14 x 20 cm
ISBN 8899912742
EAN 9788899912741
Lo trovi in Libreria: #Linguaggio del Corpo #Linguaggio del corpo
MCR-NR 151474

Approfondimenti dal Blog

Leggi un estratto dal libro

Immaginiamo di essere di fronte a uno specchio a osservare il nostro corpo come se fosse quello di qualcun altro e iniziamo a notare tutti i particolari come se fosse la prima volta che lo vediamo.

Per continuare a leggere, clicca qui: > La postura come scelta - Estratto da "Anatomia Emozionale"

Carlo Gervasi è esperto del trattamento corporeo e della relazione tra emozioni mente e corpo. Tratta da anni centinaia di persone con problemi posturali legati a traumi emotivi nel suo centro nell’astigiano. Da alcuni anni tiene conferenze, formazioni e seminari in tutta Italia di... Leggi di più...

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