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Data di acquisto: 25/05/2020
Libro molto semplice con poche informazioni. L'ho acquistato immaginando un testo più ricco
"Anatomia Emozionale — Libro" non è più disponibile nel nostro catalogo.
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Anatomia Emozionale — Libro
Ogni parte del tuo corpo rivela un messaggio che aspetta solo di essere compreso
Carlo Gervasi
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Descrizione
«Sul nostro corpo c’è scritto tutto quello che possiamo sapere su di noi, incisioni profonde e cicatrici che aspettano solo di essere guarite per permetterci di esprimere al meglio la nostra felicità»
Carlo Gervasi
Il libro che hai tra le mani è una guida semplice ed efficace che ti rivela le scelte che hanno condizionato lo sviluppo della tua postura e le chiavi di lettura per trasformare il tuo corpo.
In questo libro scoprirai:
- Il filo di Arianna che ti guiderà nel labirinto della psicologia del corpo, per comprendere quanto le scelte che abbiamo fatto nella nostra vita hanno influenzato quello che siamo diventati.
- Le chiavi di lettura per comprendere il tuo corpo e il tuo carattere attraverso 5 fattori che influenzano tutte le aree della tua vita:
1. Capire il tuo corpo dalla testa ai piedi in 12 mosse.
2. Imparare l’arte di osservare il tuo corpo e comprenderne i disagi.
3. La mente e il corpo non sono due entità separate: mens sana in corpore sano.
4. Sviluppare la fiducia nella saggezza del corpo.
5. Conoscere i 5 caratteri principali e i loro condizionamenti emotivi.
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Indice
Prefazione
Introduzione
Parte Prima
1. Anatomia Emozionale: la postura come scelta
2. Prima osservazione: partiamo dai piedi, il contatto con la realtà
- Cosa fare per migliorare la condizione dei piedi
3. Seconda osservazione: la caviglia, il ginocchio e le anche, 3 delle 9 perle della saggezza cinese
- Tornando al ginocchio
- I glutei
- Sulle anche
4. Terza osservazione: il bacino
5. Quarta osservazione: la respirazione e la pancia
- Il tremore neurogeno
- Il grounding o radicamento interiore
6. Quinta osservazione: i tre centri
7. Sesta osservazione: il primo legame
8. Settima osservazione: gli organi interni
- Organi, colori e funzioni psicologiche associate
9. Ottava osservazione: il diaframma
10. Nona osservazione: il torace
11. Decima osservazione: le spalle
12. Undicesima osservazione: il viso
- La mandibola
- Osservazione dell’occhio
- La fronte
13. Dodicesima osservazione: la testa e il collo
- Scivolamento della testa in avanti e indietro
- Flessione e scivolamento laterale della testa
- Ipotesi di lavoro sulla curvatura della colonna: la scoliosi
- Il collo
Parte Seconda
14. Caratteriologia
15. Il carattere schizoide e la ferita di rifiuto
- Rapporto con il corpo
- La conseguenza della paura
- Lavoro miofasciale sul carattere schizoide
- Ok, e adesso che si fa?
- Lavoro sul corpo in pillole
16. Il carattere aggressivo e la ferita di tradimento (psicopatico, dominante, gonfiato o controllore)
- Il corpo e la situazione del carattere aggressivo
- Lavoro miofasciale con il carattere aggressivo
- Ok, e adesso che si fa?
- Lavoro sul corpo in pillole
17. Il carattere orale e la ferita di abbandono
- E allora come si fa? Pillola per neo-mamme e neo-papà
- Lavoro miofasciale sul carattere orale
- Ok, e adesso che si fa?
- Lavoro sul corpo in pillole
18. Il carattere masochista e la ferita di umiliazione
- Indipendenza vs bisogno
- Il carattere masochista e il rapporto con il corpo
- La situazione psicologica del carattere masochista
- Lavoro miofasciale sul carattere masochista
- Ok, e adesso che si fa?
- Lavoro sul corpo in pillole
19. Il carattere rigido e la ferita di ingiustizia
- La ferita
- Caratteristiche fisiche, postura e comportamento
- Lavoro miofasciale sul carattere rigido
- Ok, e adesso che si fa?
- Lavoro sul corpo in pillole
Conclusione
L’autore
Scheda Tecnica
| Marca | Uno Editori |
| Data pubblicazione | Giugno 2018 |
| Formato | Libro - Pag 188 - 14 x 20 cm |
| ISBN | 8899912742 |
| EAN | 9788899912741 |
| Lo trovi in | Libreria: #Linguaggio del Corpo #Linguaggio del corpo |
| MCR-NR | 151474 |
Approfondimenti
Carlo Gervasi è esperto del trattamento corporeo e della relazione tra emozioni mente e corpo. Tratta da anni centinaia di persone con problemi posturali legati a traumi emotivi nel suo centro nell’astigiano. Da alcuni anni tiene conferenze, formazioni e seminari in tutta Italia di... Leggi di più...
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Recensioni
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Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 21/03/2019
un libro molto interessante che ha risposto a molte delle mie domande e soprattutto che mi spiega sempre un mondo che io adoro e condivido, la nostra mente , il potere dei nostri pensieri la nostra energia , i pensieri che sono la base di tutto quello che ci capita e che ci fa ammalare oppure vivere in buona salute, il nostro corpo che rivela molto più di quello che crediamo, adoro il nostro potere , il nostro potere è infinito
Data di acquisto: 17/08/2018
si tratta di un libro che approfondisce in modo più sistematico e concettuale la nozione di "psicosomatica" che noi tutti credo conosciamo. Descrive in modo comprensibili le dinamiche che si innescano fra gli stress emotivi e gli organi del nostro corpo, sia a causa di processi biochimici che di implicazioni psichiche.
Data di acquisto: 19/06/2018
Ottimo per me che sono un osservatore del corpo, come bigino e scorciatoia per comprendere cosa accade a me e alla gente che incontro
Data di acquisto: 21/07/2018
Libro ricco di spunti e riflessioni applicabili a vari ambiti, non solo personali. Sono un’attrice e mi occupo di formazione. Ho trovato utili alcuni spunti anche per il mio campo di attività professionale. Testo chiaro che ho già consigliato ad alcuni miei studenti ( non solo attori) ed amici. È un buon testo!!!
Data di acquisto: 28/06/2018
Ho letto molti libri simili a questo ma la curiosità ha avuto la meglio! Ho trovato Anatomia Emozionale molto interessante, scritto in modo chiaro, comprensibile anche ai non addetti ai lavori. Carlo Gervasi dà un'ampia panoramica delle cinque tipologie di caratteri e le ferite associate. Passa in rassegna tutte le parti del corpo dando indicazioni sui punti da osservare (ed eventualmente trattare) per individuare l'origine del disturbo e liberare l'energia bloccata. Siamo esseri spirituali con un corpo, una mente, delle emozioni e quindi lavorando su uno di questi aspetti, questo porterà naturalmente beneficio anche alle altre parti.
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