È un libro pacifista che aiuta, prima di tutto, a maturare un atteggiamento di estremo rispetto ed empatia nei confronti dei nostri simili. Il suo messaggio è molto attuale e indispensabile per migliorare i rapporti interpersonali, tanto da arrivare ad amare senza troppe paure.
Amare è Lasciare Andare la Paura — Libro
Gerald Jampolsky
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Questo libro fornisce consigli per lasciar andare la paura e arrivare alla pace interiore.
La sua applicazione pratica può aiutarci a cambiare il nostro modo di percepire cosicché non dobbiamo più sentirci separati, in conflitto e paurosi, ma piuttosto provare sentimenti di unità, Amore e pace.
Sperimentiamo la pace interiore quando impariamo a perdonare il mondo e vediamo tutti, inclusi noi stessi, senza colpe.
Amare è lasciar andare la paura suggerisce una strada migliore.
Questo libro è semplice, profondo e funziona.
Nei nostri cuori sappiamo che possiamo essere più di quanto mostriamo e che preferiremmo rimuovere gli ostacoli che ci impediscono di raggiungere il nostro sé pieno d'amore.
Nonostante l'amore sia quello che vogliamo veramente, spesso, consciamente o inconsciamente, ne abbiamo paura.
Ogni istante della nostra vita può essere visto come un'opportunità per un risveglio e una rinascita, liberi dalle intrusioni dei ricordi del passato e delle anticipazioni del futuro. Nella libertà del momento presente possiamo sviluppare la nostra natura d'amore.
Non si tratta solo di parlare d’amore: G. Jampolscky ti invita a comprenderlo nel suo significato più profondo, come la chiave per vivere in armonia con te stessa/o e il mondo.
Se il peso di rancori e vecchi risentimenti ti frenano, Amare è lasciare andare la paura è il libro che può trasformare la tua vita aiutandoti a:
- liberarti dalle paure che bloccano la tua felicità;
- riconnetterti con il tuo vero sé e con gli altri;
- trovare la pace interiore che cerchi da tempo;
- trasformare incertezze e sfide in opportunità di crescita.
Se scegliamo sistematicamente l'Amore anziché la paura possiamo sperimentare una trasformazione che ci renderà capaci di essere più spontaneamente pieni d'amore verso noi stessi e gli altri.
In questo modo possiamo cominciare a riconoscere e provare l'Amore e la gioia che ci uniscono.
Inizia il tuo viaggio verso la libertà emotiva e scopri come vivere una vita ricca di amore e significato.
Lascia andare la paura e fai della tua vita un dono prezioso!
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Ringraziamenti
Nota dell’Autore
Prefazione
Introduzione
Prima Parte
- Prepararsi a una trasformazione personale
- Ripetere il passato
- Le previsioni versus la pace
- Scegliere la realtà
- Una sola meta
- La pace della mente per mezzo del perdono
- La mente divisa
- Idee da vivere
Seconda Parte
- Ingredienti per la trasformazione personale
- Attacco e difesa
- Il perdono
- Dare e ricevere
- Rieducare la mente
- Parole da eliminare
- Conclusione
- Riepilogo
Terza Parte
- Lezioni per una trasformazione personale
- Suggerimenti per trarre il massimo beneficio dalle lezioni
Lezione 1
- Tutto ciò che do, è dato a me stesso
- Esempio A
- Esempio B
Lezione 2
- Il perdono è la chiave della felicità
- Esempio
Lezione 3
- Non sono mai turbato per il motivo che penso
- Esempio
Lezione 4
- Sono deciso a vedere le cose diversamente
- Esempio A
- Esempio B
Lezione 5:
- Posso sfuggire al mondo che vedo, rinunciando ai pensieri aggressivi
- Esempio
Lezione 6
- Non sono la vittima del mondo che vedo
- Esempio A
- Esempio B
Lezione 7
- Oggi non giudicherò nulla di ciò che succede
- Esempio A
- Esempio B
Lezione 8
- Questo istante è il solo tempo che c’è
- Esempio
Lezione 9
- Il passato è finito e non può più toccarmi
- Esempio
Lezione 10
- Potrei vedere la pace invece di questo
- Esempio A
- Esempio B
Lezione 11
- Posso scegliere di cambiaretutti i pensieri che feriscono
- Esempio
Lezione 12
- Sono responsabile di ciò che vedo
Epilogo
| Marca | Macro |
| Data pubblicazione | Gennaio 2025 |
| Formato | Libro - Pag 160 - 14x19 cm |
| Prima Edizione | 5ª ed. gennaio 2025 |
| ISBN | 8828503750 |
| EAN | 9788828503750 |
| Lo trovi in | Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Crescita personale #Self Help |
| MCR-NR | 673111 |
Gerald Jampolsky laureato in una prestigiosa università californiana, nel 1975 era già uno psichiatra di successo e dava l’impressione di avere tutto ciò che desiderava. Ma il suo mondo interiore, come lui stesso racconta, «era caotico e vuoto, soffocato... Leggi di più...
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Recensioni verificate dei clienti
Recensioni dei clienti
Il libricino si legge velocemente per i concetti semplici ed il modo semplice di esporre concetti complessi. Fa riflettere su cose ovvie..ma così ovvie non sono
ho odiato questo libro quando mi è stato regalato...non pensavo mi servisse...non credevo nell amore e ora invece capisco quanto mi è stato utile ....
