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Amare è Lasciare Andare la Paura — Libro

Gerald Jampolsky


Nuova edizione

Valutazione: 5 / 5 (3 recensioni 3 recensioni)

Prezzo di listino: € 14,50
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Descrizione

Questo libro fornisce consigli per lasciar andare la paura e arrivare alla pace interiore.

La sua applicazione pratica può aiutarci a cambiare il nostro modo di percepire cosicché non dobbiamo più sentirci separati, in conflitto e paurosi, ma piuttosto provare sentimenti di unità, Amore e pace.

Sperimentiamo la pace interiore quando impariamo a perdonare il mondo e vediamo tutti, inclusi noi stessi, senza colpe.

Amare è lasciar andare la paura suggerisce una strada migliore.

Questo libro è semplice, profondo e funziona.

Nei nostri cuori sappiamo che possiamo essere più di quanto mostriamo e che preferiremmo rimuovere gli ostacoli che ci impediscono di raggiungere il nostro sé pieno d'amore.

Nonostante l'amore sia quello che vogliamo veramente, spesso, consciamente o inconsciamente, ne abbiamo paura.

Ogni istante della nostra vita può essere visto come un'opportunità per un risveglio e una rinascita, liberi dalle intrusioni dei ricordi del passato e delle anticipazioni del futuro. Nella libertà del momento presente possiamo sviluppare la nostra natura d'amore.

Non si tratta solo di parlare d’amore: G. Jampolscky ti invita a comprenderlo nel suo significato più profondo, come la chiave per vivere in armonia con te stessa/o e il mondo.

Se il peso di rancori e vecchi risentimenti ti frenano, Amare è lasciare andare la paura è il libro che può trasformare la tua vita aiutandoti a:

  • liberarti dalle paure che bloccano la tua felicità;
  • riconnetterti con il tuo vero sé e con gli altri;
  • trovare la pace interiore che cerchi da tempo;
  • trasformare incertezze e sfide in opportunità di crescita.

Se scegliamo sistematicamente l'Amore anziché la paura possiamo sperimentare una trasformazione che ci renderà capaci di essere più spontaneamente pieni d'amore verso noi stessi e gli altri.

In questo modo possiamo cominciare a riconoscere e provare l'Amore e la gioia che ci uniscono.

Inizia il tuo viaggio verso la libertà emotiva e scopri come vivere una vita ricca di amore e significato.

Lascia andare la paura e fai della tua vita un dono prezioso!

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Indice

Ringraziamenti

Nota dell’Autore

Prefazione

Introduzione

Prima Parte

  • Prepararsi a una trasformazione personale
  • Ripetere il passato
  • Le previsioni versus la pace
  • Scegliere la realtà
  • Una sola meta
  • La pace della mente per mezzo del perdono
  • La mente divisa
  • Idee da vivere

Seconda Parte

  • Ingredienti per la trasformazione personale
  • Attacco e difesa
  • Il perdono
  • Dare e ricevere
  • Rieducare la mente
  • Parole da eliminare
  • Conclusione
  • Riepilogo

Terza Parte

  • Lezioni per una trasformazione personale
  • Suggerimenti per trarre il massimo beneficio dalle lezioni

Lezione 1

  • Tutto ciò che do, è dato a me stesso
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 2

  • Il perdono è la chiave della felicità 
  • Esempio

Lezione 3

  • Non sono mai turbato per il motivo che penso
  • Esempio

Lezione 4

  • Sono deciso a vedere le cose diversamente
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 5:

  • Posso sfuggire al mondo che vedo, rinunciando ai pensieri aggressivi
  • Esempio

Lezione 6

  • Non sono la vittima del mondo che vedo
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 7

  • Oggi non giudicherò nulla di ciò che succede
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 8

  • Questo istante è il solo tempo che c’è
  • Esempio

Lezione 9

  • Il passato è finito e non può più toccarmi
  • Esempio

Lezione 10

  • Potrei vedere la pace invece di questo
  • Esempio A
  • Esempio B

Lezione 11

  • Posso scegliere di cambiaretutti i pensieri che feriscono
  • Esempio

Lezione 12

  • Sono responsabile di ciò che vedo

Epilogo

Scheda Tecnica
Marca Macro
Data pubblicazione Gennaio 2025
Formato Libro - Pag 160 - 14x19 cm
Prima Edizione 5ª ed. gennaio 2025
ISBN 8828503750
EAN 9788828503750
Lo trovi in Libreria: #Percorsi di consapevolezza #Percorsi di consapevolezza #Crescita personale #Self Help
MCR-NR 673111
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Gerald Jampolsky laureato in una prestigiosa università californiana, nel 1975 era già uno psichiatra di successo e dava l’impressione di avere tutto ciò che desiderava. Ma il suo mondo interiore, come lui stesso racconta, «era caotico e vuoto, soffocato... Leggi di più...

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Recensioni

Valutazione media: 5,0 stelle su 5

Voto medio su 3 recensioni dei clienti

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Recensioni dei clienti

Denise R.

Recensione del 27/01/2024

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 27/01/2024

È un libro pacifista che aiuta, prima di tutto, a maturare un atteggiamento di estremo rispetto ed empatia nei confronti dei nostri simili. Il suo messaggio è molto attuale e indispensabile per migliorare i rapporti interpersonali, tanto da arrivare ad amare senza troppe paure.

Lara T.

Recensione del 15/07/2014

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 15/07/2014

Il libricino si legge velocemente per i concetti semplici ed il modo semplice di esporre concetti complessi. Fa riflettere su cose ovvie..ma così ovvie non sono

Cliente Macrolibrarsi X.

Recensione del 13/11/2007

Valutazione: 5 / 5

Data di acquisto: 13/11/2007

ho odiato questo libro quando mi è stato regalato...non pensavo mi servisse...non credevo nell amore e ora invece capisco quanto mi è stato utile ....

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