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Ama i tuoi Organi, Ama Te Stesso — Libro

Vivere in perfetta salute con i 5 elementi della medicina orientale

Warren King


Consigliato da Macrolibrarsi
(3 recensioni 3 recensioni)


Prezzo di listino: € 14,90
Prezzo: € 14,16
Risparmi: € 0,74 (5 %)
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Come fare per capire se siamo davvero in salute? Semplice, ce lo dicono i nostri organi e la teoria dei 5 elementi della medicina cinese. Una guida indispensabile, ricca di immagini e schemi di facile consultazione, che ci spiega come interpretare correttamente i segnali del nostro corpo e come prenderci cura di noi stessi grazie ad alcuni semplici strumenti.

Claudia e Valeria, le libraie di Macrolibrarsi
Descrizione

Una guida per imparare ad ascoltare i segnali che il nostro corpo ci invia costantemente per farci capire quando qualcosa non va come dovrebbe.

Perché leggere questo libro:

  • Per capire quali sono i segnali che il tuo corpo ti invia ogni giorno.
  • Per scoprire come i tuoi organi sono connessi alle tue emozioni.
  • Vuoi saperne di più sulla teoria dei 5 elementi della medicina tradizionale cinese.

Dalla quarta di copertina

Immagina di avere 10 servitori il cui scopo è prendersi cura della tua felicità e della tua salute: sono sempre al tuo servizio, ti trasmettono energia a piene mani, ti liberano dalle tossine, risolvono i tuoi problemi e ti mantengono al top.

Questi servitori li hai davvero: sono gli organi principali del tuo corpo.

Lo sapevi che un calo di energia nel pomeriggio è attribuito al pancreas o alla milza? O che l’elemento Metallo governa l’energia della sera (stanchezza dopo il lavoro)? Ama i tuoi organi, ama te stesso ti insegna a interpretare il linguaggio e i segnali che gli organi usano per comunicare con te, comprendendone così i sintomi e scoprendo cosa vogliono dirti.

Attraverso semplici concetti basati sui 5 elementi della medicina tradizionale cinese, Warren King ti offre numerosi strumenti (diagnosi del viso, digitopressione, fitoterapia, tecniche energetiche come il qi gong e altro) per ritrovare o mantenere uno stato di salute ottimale.

Grazie a schemi, illustrazioni e preziosi consigli, Ama i tuoi organi, ama te stesso ti illustra il funzionamento dei 5 elementi in maniera pratica e ti permette subito di prenderti cura di te stesso e dei tuoi 10 preziosi alleati.

Dicono del libro

«Warren King ha creato una magistrale serie per presentare il concetto cinese dei 5 elementi sia ai lettori che non li conoscono, sia a coloro che hanno già dimestichezza con questa teoria. Le sue spiegazioni di ciascuno degli elementi sono chiare, istruttive e splendidamente illustrate. Nel sesto capitolo del libro Warren offre la cruda verità sugli alimenti che consumiamo e utili misure per recuperare la salute. È un libro che chiunque voglia essere sano deve leggere assolutamente.» Carole Hyder, esperta internazionale di Feng Shui

«Un libro meravigliosamente illustrato che introduce la medicina cinese nella nostra vita. È un ottimo manuale pieno di suggerimenti pratici per mantenersi in salute.» Bill Manahan, ex presidente della American Holistic Medical Association.

Ringraziamenti

Prefazione

Gli elementi

  • Terra - Milza, pancreas e stomaco. Cambio di stagione
  • Metallo - Polmoni e intestino crasso. Autunno
  • Acqua - Reni e vescica. Inverno
  • Legno - Fegato e cistifellea. Primavera
  • Fuoco - Cuore e intestino tenue. Estate

Appendice

  • Sintomi comuni
  • Diagramma degli elementi
  • Consigli per una vita libera da tossine

Note sull'autore

EditorePunto d'Incontro
Data pubblicazioneFebbraio 2019
FormatoLibro - Pag 187 - 14.5 x 21.5 cm
ISBN886820567X
EAN9788868205676
Caratteristiche
Lo trovi inLibri: #Medicina Tradizionale Cinese
MCR-NR 165417

Approfondimenti PDF

Warren King

Warren King ha studiato Medicina presso la Cornell University e Psicologia presso la University of California. Ha ottenuto un California Holistic Health Certificate in massaggio ed erboristeria. Ha studiato Medicina Orientale presso la New England School of Acupuncture di Boston e il Midwest... Leggi di più...


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Recensione in evidenza

FRANCESCO Acquisto verificato

Le spiegazioni più chiare che abbia trovato !

Ho letto il libro quasi d'un fiato. L'ho acquistato perché ho problemi ad un rene d è stato veramente utile per capire molte cose. Le informazioni, specialmente sugli esercizi utili ai vari organi, le ho trovate ottime. Sono riuscito a mettere in pratica gli esercizi ed a trovare giovamento. Le conoscenze di base che vengono fornite sono state utili anche per affrontare un ulteriore testo che avevo acquistato ma che era troppo complicato per un neofita come me.

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Le 3 recensioni più recenti


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cristina

Acquisto verificato

Di facile lettura

Buon libro che si legge in un attimo grazie anche alla presenza di molte illustrazioni! Molto schematico adatto a chi non conosce l'argomento o si è avvicinato da poco alla medicina tradizionale cinese.

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FRANCESCO

Acquisto verificato

Le spiegazioni più chiare che abbia trovato !

Ho letto il libro quasi d'un fiato. L'ho acquistato perché ho problemi ad un rene d è stato veramente utile per capire molte cose. Le informazioni, specialmente sugli esercizi utili ai vari organi, le ho trovate ottime. Sono riuscito a mettere in pratica gli esercizi ed a trovare giovamento. Le conoscenze di base che vengono fornite sono state utili anche per affrontare un ulteriore testo che avevo acquistato ma che era troppo complicato per un neofita come me.

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Elena

Acquisto verificato

Libro interessante e basilare

Ottimo testo che spiega in maniera schematica alcuni principi della medicina cinese. L'ho trovato pratico per avere una conoscenza di base, che permette successivamente di accostarsi a testi più complessi. L'autore usa un linguaggio semplice e chiaro. Il testo contiene anche molte illustrazioni, che rendono la lettura scorrevole.

Recensione utile? (0 )


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