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Allenare l'Apnea a Secco. Analisi e Gestione della Preparazione Fisica — Libro
Umberto Pelizzari, Federico Mana, Chiozzotto Renzo
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Per chi pratica apnea, o vuole avvicinarsi al mondo del subacqueo, questo libro è una guida preziosa e di gran valore: oltre 300 pagine con centinaia di fotografie che raccolgono il frutto di anni di esperienza dei massimi esponenti dell'apnea italiana.
L'obiettivo di questo manuale è proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti e ai pescatori subacquei d'identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento mirato all'apnea.
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| Marca | Addictions - Magenes Editoriale |
| Data pubblicazione | Ottobre 2018 |
| Formato | Libro - Pag 359 |
| Peso lordo | 940 GR |
| Peso netto | 940 GR |
| ISBN | 8866491721 |
| EAN | 9788866491729 |
| Lo trovi in | Libreria: #Tecniche di Respiro #Nuoto |
| MCR-NR | 336204 |
Alto m 1,89 per 84 Kg di peso, vanta una capacità polmonare di 7,9 litri. A 5 anni nuota perfettamente e a 17 anni ha già al suo attivo 11 stagioni di nuoto a livello agonistico. Nel 1984 comincia a dedicarsi all'apnea agonistica. Il primo record mondiale lo conquista nel 1988, quando con il... Leggi di più...
Federico Mana è istruttore di apnea e insegnante di yoga. Tra il 2007 e il 2011 stabilisce 8 primati italiani in apnea e nell'agosto 2009 è il primo italiano a raggiungere la quota di 100 metri in assetto costante diventando uno degli apneisti più profondi al mondo. Nel 2008... Leggi di più...
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