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Abitudini Felici — Libro

La scienza per trasformare le tue abitudini depotenzianti.

Richard Romagnoli




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Descrizione

Oltre il 40% delle nostre azioni quotidiane sono guidate dalle nostre abitudini. Non tutte però contribuiscono al nostro reale benessere fisico e mentale. Quando ce ne rendiamo conto sentiamo la necessità di cambiarle: ma possiamo davvero sostituirle o siamo destinati a non farcela?

L’autore svela con estrema semplicità il metodo che permette ai lettori di trasformare le loro abitudini depotenzianti in abitudini felici, aiutandoli a creare quei rituali quotidiani che li aiuteranno a fare la differenza nella loro vita. Un manuale pratico convalidato da numerose ricerche scientifiche e dalle esperienze dirette di migliaia di persone che l’autore ha seguito in coaching.

Richard Romagnoli è autore best-seller, TEDx speaker, nominato da Rise Against Hunger “World Food Security Ambassador”. Ha vissuto con la moglie Sara e le figlie Matilde e Sofia nel sud dell’India approfondendo gli studi sulla spiritualità e l’Hasya Yoga. È consulente strategico di importanti aziende e multinazionali mondiali per le sue abilità e competenze nel favorire benessere nelle organizzazioni, incrementando le loro performance produttive.

Nel 2016 è stato definito “Official Amazing” detenendo il World Guinness Record per aver guidato la maratona di risata, durata oltre ventiquattro ore. Scrive regolarmente per L’Huffington Post e per Thrive Global di Arianna Huffington. Ospite e speaker di convegni internazionali ha condiviso il palco con Deepak Chopra, Gregg Braden, Bruce Lipton, Don Miguel Ruiz. I suoi training sono seguiti ogni anno da migliaia di persone.

“Richard, mio fratello di Anima, la sua presenza è come quella del sole. Il suo messaggio ti colpisce come un raggio di luce, illuminandoti con Gioia Divina. I suoi insegnamenti ti danno la libertà di splendere, di esprimere tutto il tuo essere, ispirando l’Anima ad essere libera.”
Don Jose Ruiz, autore del best seller "Il Quinto Accordo"

“È un libro che saprà commuovervi per la sincerità del racconto e sono certo che vi ispirerà a portare più risate nella vostra vita, dandovi la possibilità di sperimentare dentro di voi la magia della risata interiore.”
Madan Kataria, fondatore Laughter Yoga

“Richard ha il dono straordinario di arrivare al cuore delle persone con disarmante semplicità. È capace di farti ridere a crepapelle e pochi istanti dopo di farti commuovere come un bambino.”
Livio Sgarbi, autore di "Dai colore alla tua vita"

EditoreEifis Editore
Data pubblicazioneNovembre 2019
FormatoLibro - Pag 192 - 12 x 14
ISBN8875171793
EAN9788875171797
Lo trovi inLibri: #Yoga della Risata
Yoga e Meditazione: #Yoga della risata
MCR-NR 159066
Richard Romagnoli

Richard Romagnoli è autore best-seller, TEDx speaker, nominato da Rise Against Hunger “World Food Security Ambassador”. Ha vissuto con la moglie Sara e le figlie Matilde e Sofia nel sud dell’India approfondendo gli studi sulla spiritualità e l’Hasya Yoga.... Leggi di più...

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