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77 Meditazioni Guidate — Libro

Sri Chinmoy


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Descrizione

Un supporto per la meditazione, un modo per raggiungere il centro del se più profondo

77 tecniche per imparare a meditare, o per accrescere il proprio repertorio di esercizi di concentrazione, rilassamento e meditazione.

Questo libro presenta in modo semplice tecniche di concentrazione, visualizzazione e meditazione, sicuramente utili anche ai piú esperti, in modo comprensibile e fruibile da principianti assoluti, ai quali in special modo questa selezione di esercizi è dedicata.

I brani scelti, raccolti nell'arco di molti anni, sono tratti da risposte di Sri Chinmoy a interlocutori interessati ai vari aspetti dell'arte-filosofia dello Yoga e della meditazione. Sono perciò, spesso, risposte rivolte a singole persone, ma ugualmente rimangono adatte a tutti ed offrono ricchissimi spunti d'ispirazione per ogni cercatore.

Lo studio, o meglio la pratica della meditazione, può senz'altro diventare una parte integrante e centrale della propria vita, e non esclude comunque che molti esercizi possano essere usati per fini pratici: le tecniche per potenziare la concentrazione ad esempio possono servire per incrementare le proprie capacità in ogni campo, dal lavoro allo studio allo sport, e cosí gli esercizi di visualizzazione possono essere efficacissimi per ottenere maggior successo nelle proprie attività o per aumentare la propria autostima.

EditoreThe Golden Shore
Data pubblicazioneDicembre 2014
FormatoLibro - Pag 117 - 13.5 x 19.5 cm
Nuova RistampaGiugno 2017
ISBN8888783326
EAN9788888783321
Lo trovi inLibri: #Meditazione
Yoga e Meditazione: #Tecniche di meditazione
MCR-NR 140817
Sri Chinmoy

Sri Chinmoy, Maestro spirituale pienamente realizzato, ha dedicato se stesso ad ispirare e servire coloro che cercano un significato più profondo nella vita. Ha sempre offerto, attraverso l'insegnamento della meditazione, della musica, dell'arte e della letteratura, dell'attività atletica e... Leggi di più...

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Angelo Acquisto verificato

Mezza delusione

Il libro non mi è piaciuto, pensavo di trovare almeno un paio di meditazioni utili ma niente, solo una o due. Tre stelle perché ho trovato qualche info interessante sulla meditazione in generale

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Angelo
Acquisto verificato

Mezza delusione

Il libro non mi è piaciuto, pensavo di trovare almeno un paio di meditazioni utili ma niente, solo una o due. Tre stelle perché ho trovato qualche info interessante sulla meditazione in generale

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