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Data di acquisto: 10/11/2018
Il libro non mi è piaciuto, pensavo di trovare almeno un paio di meditazioni utili ma niente, solo una o due. Tre stelle perché ho trovato qualche info interessante sulla meditazione in generale
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77 Meditazioni Guidate — Libro
Sri Chinmoy
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Descrizione
Un supporto per la meditazione, un modo per raggiungere il centro del se più profondo
77 tecniche per imparare a meditare, o per accrescere il proprio repertorio di esercizi di concentrazione, rilassamento e meditazione.
Questo libro presenta in modo semplice tecniche di concentrazione, visualizzazione e meditazione, sicuramente utili anche ai piú esperti, in modo comprensibile e fruibile da principianti assoluti, ai quali in special modo questa selezione di esercizi è dedicata.
I brani scelti, raccolti nell'arco di molti anni, sono tratti da risposte di Sri Chinmoy a interlocutori interessati ai vari aspetti dell'arte-filosofia dello Yoga e della meditazione. Sono perciò, spesso, risposte rivolte a singole persone, ma ugualmente rimangono adatte a tutti ed offrono ricchissimi spunti d'ispirazione per ogni cercatore.
Lo studio, o meglio la pratica della meditazione, può senz'altro diventare una parte integrante e centrale della propria vita, e non esclude comunque che molti esercizi possano essere usati per fini pratici: le tecniche per potenziare la concentrazione ad esempio possono servire per incrementare le proprie capacità in ogni campo, dal lavoro allo studio allo sport, e cosí gli esercizi di visualizzazione possono essere efficacissimi per ottenere maggior successo nelle proprie attività o per aumentare la propria autostima.
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Scheda Tecnica
| Marca | The Golden Shore |
| Data pubblicazione | Dicembre 2014 |
| Formato | Libro - Pag 117 - 13.5 x 19.5 cm |
| Nuova Ristampa | Giugno 2017 |
| ISBN | 8888783326 |
| EAN | 9788888783321 |
| Lo trovi in | Libreria: #Meditazione |
| MCR-NR | 140817 |
Sri Chinmoy, Maestro spirituale pienamente realizzato, ha dedicato se stesso ad ispirare e servire coloro che cercano un significato più profondo nella vita. Ha sempre offerto, attraverso l'insegnamento della meditazione, della musica, dell'arte e della letteratura, dell'attività atletica e... Leggi di più...
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