Data di acquisto: 17/07/2024
Questo libro permette anche a chi non corre, di approcciarsi ad un modo diverso di vedere la corsa, fonte di ispirazione, di riflessione e spunti sulla corsa e sulla vita. Un bellissimo testo che prende tutti gli aspetti dell'attività
Data di acquisto: 13/02/2018
Il più bel libro sulla corsa che abbia mai letto (e ne ho letti decisamente tanti)
Data di acquisto: 27/04/2015
Sto leggendo con molto interesse questo bel libro, ben scritto e di piacevole lettura.Trovo molti aspetti che davo per scontato nella corsa quotidiana, che è invece bene tenere presente e che aiutano a viverla in modo migliore apprezzandola maggiormente . Un ottimo acquisto!
Data di acquisto: 06/04/2013
Un bel libro. Mi sto avvicinando alla pratica della corsa e amo lo zen da molto tempo. Le due cose vanno a braccetto bene in questo libro, interessante e scorrevole. Avendo letto molto di zen, e poco sulla corsa, vi posso dire che si capisce di più sulla filosofia dello zen in questo libro che in molti altri che ho letto. Perchè in realtà lo zen è una pratica, proprio come la corsa, e attraverso un gesto atletico semplice, economico e alla portata di tutti, come il correre, si può capire molto di noi stessi. Utilissimo per migliorare il rapporto col nostro corpo su vari livelli: sport, alimentazione, gestione della fatica. Di sicuro Luca Speciani ha praticato e capito entrambe le discipline prima di mettere insieme questo libro, e dalla sua esperienza ne deriva uno scritto molto pratico e adatto a tutti (agonisti e semplici amatori del correre). Correre zen fa bene al corpo e allo spirito, ve lo consiglio.
Data di acquisto: 15/03/2013
Prima di leggere questo libro praticavo soltanto una passione,il calcio. Grazie a Luca Speciani ed al suo favoloso libro ho iniziato ad appassionarmi alla corsa.
Data di acquisto: 02/05/2012
Un bel libro, per runner ma non solo. Io ad es. non lo sono ma questo libro mi ha fatto venir la voglia di iniziare a correre, offre un punto di vista sulla corsa diverso dal solito, apre la mente : dell'agonista magari un pò demotivato ma anche del novizio. consigliatissimo
Data di acquisto: 10/03/2011
OTTIMO!
Data di acquisto: 24/02/2011
Molto, molto interessante. Lettura consigliata anche a coloro che (ancora) non corrono.
Data di acquisto: 22/11/2010
Libro molto interessante , che mi aiuta tanto nel mio approccio della corsa. Insomma il libro che aspettavo da secoli, che non mi parla solo di performance ma di "vivere" la corsa. Grazie all'autore e all'editore .
Data di acquisto: 10/07/2009
fondametale!!!!si er chi ama lo sport,si per chi ama la natura ma soprattutto per chi ama filosofia,spiritualità,miglioramentopersonale!
Data di acquisto: 04/06/2009
bel libro per chi si avvicina alla corsa e che suggerisce come entrare in sintonia e armonia con il proprio corpo e ad "ascoltare" i messaggi che ci manda, abbandonandosi alla purezza e al piacere del gesto atletico e ad apprezzare anche la fatica fisica e mentale
