Data di acquisto: 27/12/2024
Scritto molto bene, le foto sono chiare e contiene tanti mudra terapeutici
Data di acquisto: 27/12/2024
Scritto molto bene, le foto sono chiare e contiene tanti mudra terapeutici
Data di acquisto: 09/06/2023
Il libro migliore che abbia mai letto sui mudra. Super completo, ricco di immagini esplicative per ognuno, spiegazioni dettagliate, consigli e suggerimenti anche per quanto riguarda meditazioni, respirazioni ed esercizi di yoga. Rispecchia lo stile di tutti i libri/guide del gruppo Macro: una garanzia!
Data di acquisto: 29/04/2021
Questo libro Yoga delle Mani che tratta dei Mudra per migliorare la salute e l'energia vitale è fatto benissimo. Da questo libro si possono cogliere molti spunti per la cura di molti disturbi della salute. Lo consiglio a tutti coloro che vogliono conoscere le molteplici tematiche dello Yoga. Ottimo libro da comprare assolutamente.
Data di acquisto: 12/06/2020
Chiaro, veloce, pratico e belle le fotografie
Data di acquisto: 12/02/2020
Questo libro mi ha aperto un mondo! L'ho acquistato per curiosità ed ho scoperto rimedi efficaci nell'immediato. Ora, dopo una prima lettura credo approfondirò studiandolo nel dettaglio. Ogni libro delle Edizioni Macro è una piacevole scoperta!
Data di acquisto: 02/12/2019
L'ho acquistato per curiosità, volevo approfondire l'argomento. L'ho trovato subito interessante e facile da "usare" perché la grafica è molto semplice e i mudra ben spiegati.
Data di acquisto: 30/09/2018
Libro molto utile, ma non ho ancora visto i risultati della pratica....
Data di acquisto: 10/09/2018
Un libro da tenere sul comodino, molto ben spiegato e strutturato. Mi è piaciuto molto la scelta della grafica, avendo una buona memoria visiva, i colori scelti mi aiutano a ricordare in fretta le immagini. Ottima scelta!
Data di acquisto: 28/08/2018
mi piace moltissimo è ben spiegato ed è molto interessante
Data di acquisto: 27/08/2018
Libro interessante, positivo, spiegato molto bene, le spiegazioni delle varie figure semplici e pratiche.
Data di acquisto: 26/08/2018
Semplice da consultare, completo e molto utile per la prime esperienze di pratica.
Data di acquisto: 23/08/2018
Ho acquistato il testo con la curiosità viva di approfondire i Mudra, l'ho letto tutto d'un fiato per la chiarezza e la perfetta pianificazione della trattazione degli argomenti, lo sto usando nella pratica quotidiana per la semplicità con cui i mudra possono essere utilizzati anche in contesti diversi, Consigliatissimo,
Data di acquisto: 21/08/2018
Argomenti trattati con semplicità
Data di acquisto: 20/08/2018
Conoscevo qualche mudra ma questo libro mi sta aiutando molto a conoscerne dei nuovi e applicarli seguendo anche i chakra a cui corrispondono.
Data di acquisto: 19/08/2018
Un ottimo libro molto pratico e concreto. Ci sono molti mudra per le più diverse casistiche. Posso dire quindi che è completo, contiene diversi consigli ed è facilmente leggibile e consigliabile. Qualche particolare in più anche a livello di foto per capire meglio alcune posizioni sarebbe stato davvero utile, ma ciò non toglie niente al valore complessivo del testo. Consigliato.
Data di acquisto: 29/07/2018
Acquistato per curiosità, non conoscendo i Mudra, abbiamo trovato il libro molto interessante e chiaro, riscontrando anche immediati benefici dall'applicazione dello yoga delle mani... semplice e molto efficace!
Data di acquisto: 19/07/2018
librino molto interessante e facile da consultare