Data di acquisto: 28/07/2020
è un diario che ti accompagna, giorno per giorno, durante il tuo percorso di rinascita. molto valido.
Data di acquisto: 28/07/2020
è un diario che ti accompagna, giorno per giorno, durante il tuo percorso di rinascita. molto valido.
Data di acquisto: 26/04/2021
Seguo la scimmia yoga da quasi un anno, ma l'idea di un diario per non cadere nella tentazione di "sgrarrare" mi ha entusiasmato! Libro molto accattivante sia per i contenuti che per la forma!
Data di acquisto: 17/03/2021
Pratico lo yoga da tanti anni anche se è un percorso e la strada è ancora lunga :) Ho acquistato questo libro per aver una certa costanza nella pratica. Mi piace la varietà di cose che si trovano in quel libro. Il formato è piacevole.. accessibili a tutti ed originale. Lo consiglio!
Data di acquisto: 18/06/2020
Sara e John sono una garanzia per me da ormai diversi anni. Il diario della pratica mi è stato utile per iniziare a tenere traccia della mia routine quotidiana e per avere un aiuto su come impostare il mio percorso di yoga e meditazione. Sempre utili i loro consigli !!!
Data di acquisto: 14/09/2022
Dopo aver acquistato un altro libro della scimmia yoga, ho deciso di comprare a mia figlia questo diario della pratica… è arrivato oggi ed è rimasta molto contenta di tutti i contenuti. Lo consiglio anche come idea regalo per tutti coloro che praticano yoga.
Data di acquisto: 17/12/2020
Agenda guida che puo' essere usata ogni anno senza vincoli di date . ricca di contenuti informativi, curiosità e specifici del modo Yoga e del benessere inside. spiegazione chiara ed efficace di alcune sequenze di esercizi da praticare anche ogni giorno. Piacevole inserimento di mandala da colorare con ogni giorno di pratica e possibilità di annotare umori e sensazioni. approfondimenti della disciplina e della cultura yoga. film libri e musiche suggerite, cicli di esercitazione. UN VIAGGIO A 365 giorni e oltre nel benessere interiore. pagine ampie con possibilità di comode annotazioni.il formato è tipo un'agenda classica....ma non è la classica agenda...è molto di piu' !!! molto soddisfatta del mio acquisto
Data di acquisto: 18/12/2024
L’ho acquistato per avere un aiuto consapevole nel mio cammino yogico, lo sto trovando un vero supporto amichevole di pratica quotidiana verso la conoscenza della mia sfera fisica e spirituale. Gli esercizi proposti sono approcci verso i nostri limiti in una chiave di flessibilità assoluta, lo consiglio veramente!