Recensioni e opinioni su “Lo Yoga per gli Occhi”

Ho atteso prima di scrivere una recensione perché ho voluto provare a fare gli esercizi. Devo dire che sebbene non sia stata costante qualche risultato l’ho avuto. Il mio unico problema è una leggera presbiopia che nel corso degli anni mi ha fatto passare da lenti 1 a lenti 2. Mi sono accorta che sta regredendo e che spesso riesco addirittura a leggere senza l’aiuto di lenti. Mi sono riproposta di praticare gli esercizi con maggiore frequenza.

Bel libro scritto veramente bene

Ho letto il libro ed incominciato svolgere gli esercizi riportati dl manule ormai da un mese, non noto nulla di diverso nella mia vista, prmetto che indosso occhiali.Non demordo continuerò ancora poiché il libro sembra essere serio

Sono arrivata alla parte in cui ci sono gli esercizi: sono spiegati in modo chiaro, ma ancora non so se funzionino. In ogni caso, già nella parte introduttiva ci sono diversi spunti di riflessione sugli schermi e su abitudini non corrette

Ho acquistato il libro da poco. Ne ho letto una metà abbondante; lo reputo davvero interessante: linguaggio scorrevole, esercizi consigliati, semplici e facili da eseguire. Li metterò in pratica non appena terminerò la lettura. Credo che possa aiutare nel caso ci sia costanza nell'eseguirli. Poi... per me che non credo affatto alla medicina convenzionale...

HO LETTO IL LIBRO E L'HO TROVATO MOLTO INTERESSANTE! NON HO PARTICOLARI PROBLEMI SE NON UN PO' DI PRESBIOPIA E ASTIGMATISMO; HO INTENZIONE, PERO' DI ESEGUIRE GLI ESERCIZI PER VEDERE COME VA. INTANTO HO PASSATO UNA VISITA OCULISTICA PER DEFINIRE UN PUNTO DI PARTENZA…PRATICHERO' PER ALCUNI MESI E POI CONTROLLERO' NUOVAMENTE. INTANTO VI CONSIGLIO DI LEGGERLO PERCHE' FA RIFLETTERE SULL'UTILIZZO ECCESSIVO DI PC, CELLULARI ECC. CHE HANNO UNA FORTE INFLUENZA NEGATIVA SULLA VISTA…SE CONOSCI IL MALE LO EVITI... E POI SE NON ABBIAMO VOGLIA DI IMPEGNARCI A ESEGUIRE TUTTA LA SERIE DI ESERCIZI, CE NE SONO ALCUNI SEMPLICI E DIVERTENTI CHE POSSONO ESSERE ESEGUITI BENISSIMO MENTRE LAVIAMO I DENTI…VOI LAVATE I DENTI REGOLARMENTE? E ALLORA ALLENATE ANCHE I VOSTRI OCCHI O MEGLIO ALLENATE I MUSCOLI DEGLI OCCHI…QUELLI CHE NON SI CONOSCONO E NON SI PENSA DI AVERE! ROSANNA

Ho apprezzato il metodo proposto dallo scrittore perché dà speranza e sprona l'individuo a prendersi cura della sua vista in prima persona, senza arrendersi subito alle risposte proposte dalla medicina ufficiale, che presenta le sue soluzioni come le uniche alternative, anche se non risolutive. Il messaggio di fondo è che noi abbiamo una responsabilità verso il nostro corpo che va affrontata con coraggio e non semplicemente delegata ai dottori. Ho iniziato a fare i vari esercizi proposti nel libro e i miei occhi sembrano ringraziarmi...

Non ho ancora finito di leggere questo libro e devo dire che il metodo descritto è veramente fantastico! Già con i primi esercizi la mia vista affaticata dal computer è migliorata. Rendo noto che non uso occhiali da vista e mi serviva veramente un valido aiuto per riequilibrare l'apparato visivo. Credo di averlo trovato in questo libro.

interessante testo su come esercitare gli occhi e migliorare la vista

la vera ginnastica. Ottimo libro da leggere ed esercitarsi per mantenere la vista allenata

un libro che ho acquistato da un pò, ho iniziato a leggerlo ed è molto facile da seguire, gli esercizi sono ben spiegati, come anche gli esercizi per la mente e per il proprio riequilibrio. Un libro pratico e chiaro, che si segue bene. ora vedremo se la vista migliorerà.

...interessante da leggere con mente libera da ogni preconcetto. Rappresenta la controparte "orientale" del "metodo Bates "

Molto interessanti gli esercizi proposti, praticabili ovunque ed in qualsiasi momento, con una buona costanza. L'approccio di base suggerito richiede comunque una considerevole motivazione, e qualche piccola accortezza anche nelle "aspettative" con cui "osserviamo" il mondo, sia in senso metaforico che letterale.

Libro interessante su un approccio diverso ai difetti visivi, per mio stile di vita attuale non ho avuto modo di metterli ancora in pratica purtroppo.

Interessante quanto si riporta in questo libro sul metodo utilizzato dal dottor Nakagawa. In passato, ho fatto un percorso visivo con esercizi per gli occhi, per riallineare un altro difetto visivo diverso dalla miopia, ottenendo risultati considerevoli. La miopia però è rimasta, dato che per il medico che allora mi seguiva era impossibile eliminarla. Ma io sono fiduciosa e chissà che, prima o poi, riuscirò nell' intento di correggerla... magari recandomi in qualche clinica di questo medico...

Non è il primo libro che leggo per il recupero della vista e non fa rivelazioni eclatanti ma scorre bene e dà spunti interessanti. Contiene un messaggio positivo e si legge in un paio di ore.

Ho letto, parte del libro e applicato alcuni esercizi che su altri testi non erano indicati. Logicamente serve tempo e costanza nell'eseguire tutti gli esercizi qui consigliati. È da poco che l'ho acquistato. Quindi, mi stimola molto nel perseverare nel mettere in pratica i suggerimenti indicati. Sono positiva riguardo alle aspettative.

Molto interessante. Bisognerebbe avere la costanza di eseguire gli esercizi nei tempi e modi indicati per verificare che effettivamente si ossa avere qualche risultato qualche risultato

E' UN OTTIMO LIBRO! UN PUNTO DI VISTA UN PO' DIVERSO DAL SOLITO CHE FA RIFLETTERE SULL'UTILIZZO DI PC SMARTPHONE ECC. E CHE STIMOLA A FARE GLI ESERCIZI SEMPLICI E DIVERTENTI PER RECUPERARE LA VISTA. SONO ASTIGMATICA E PRESBITE…PER IL MOMENTO! HO APPENA INIZIATO, PIU' AVANTI VI FARO' SAPERE COSA CAMBIA PER ME E PER IL MIO COMPAGNO, MIOPE, PRESBITE E ASTIGMATICO, CON CUI MI DIVERTO A FARE GLI ESERCIZI. SE FUNZIONERA' DAVVERO COME DICE E A TAL PROPOSITO SONO MOOOOOOLTO OTTIMISTA, ADDIO OCCHIALI, LENTI ECC.! PROVATECI ANCHE VOI! RAFFORZERETE I MUSCOLI OCULARI PER UNA VISIONE MIGLIORE E PER UNA PREVENZIONE EFFICACE! ROSANNA

Il libro descrive in modo sommario ,ma efficace, il "vedere" inteso come la interazione fra varie parti (muscoli, cervello,etc) e la necessità di allenare ciò che serve alla funzione visiva. A ciò seguono una serie di semplici esercizi .Ottimo sopratutto se si ha la costanza di eseguirli.