Recensioni e opinioni su “La Vera Dieta dei Gruppi Sanguigni”

Ho sia i libri di Mozzi che questo, insieme a tutte le altre edizioni italiane di D'Adamo... sicuramente D'Adamo fornisce informazioni su molti più alimenti che Mozzi non dà perché, come dice nel libro, si è limitato solo a prodotti che si trovano comunemente al supermercato in Italia... Inoltre, D'Adamo dà dei consigli mirati sull'esercizio fisico, le varie patologie a cui ogni gruppo è più soggetto, punti deboli e punti di forza, spiegazioni più approfondite sulla sua teoria, ecc... Confrontando un po' tutti i libri che ho con questo recente e il sito D'Adamo, ho visto che alcune cose sono state modificate (ad esempio i fagioli cannellini prima andavano bene per tutti i gruppi e ora non più) o non si trovano più... Fatto sta che eliminando solamente cereali e latte (con i suoi derivati), mangiando principalmente legumi, pseudocereali, frutta, semi oleosi e verdura, senza pesare nulla, son dimagrita 8 Kg in 3 mesi senza neppure accorgermene.

Ho acquistato anche quello del dottor Mozzi, ma questo l'ho trovato più completo.

Ammetto che non avrei mai preso in considerazione questo libro, in quanto pensavo che non fosse credibile. Poi un'amica me lo ha prestato e, giusto per curiosità e per dare un'occhiata, l'ho letto. Ho dovuto ricredermi, è stata una bella sorpresa. Ho seguito alcuni suggerimenti riferiti al mio gruppo, sono dimagrita ed ho risolto qualche problema di salute. Soddisfatissima!

Conosco da molto tempo il lavoro di Peter D'Adamo. Nonostante che le sue teorie siano da molti criticate come prive di fondamento, ho seguito attentamente le sue indicazioni per diversi anni traendone grande beneficio (calo di peso in maniera naturale e graduale e generale senso di benessere). Ora mi alimento in maniera meno osservante, ma so che quali sono i cibi e lo stile di vita che mi fanno bene e quelli che sarebbero da evitare. Appartengo al gruppo A e istintivamente le mie preferenze si orientano verso ciò che consiglia il dott. D'Adamo. Ho voluto acquistare la nuova edizione per confrontarla con la versione precedente "L' alimentazione su misura": il testo ora è più completo e soprattutto il nuovo titolo sembra un invito a diffidare dalle imitazioni! ;-)

ho appena iniziato a leggerlo e la prima impressione e' piacevole , lo trovo molto esplicativo,ben argomentato e chiaro nell'esposizione:interessante

E' molto utile per capire quali sono gli alimenti giusti per la dieta dei gruppi sanguigni. Da molto tempo avevo acquistato il libro del dott. Mozzi e devo dire che questo insieme all'altro danno una visuale più completa per seguire questo tipo di alimentazione

Libro molto esauriente e facile da mettere in pratica

Dettagliato e ricco di contenuti per capire e applicare la dieta dei gruppi sanguigni

Molto più corposo e dettagliato rispetto al libro La dieta del dott. Mozzi. Spiega tantissime cose riguardanti le possibili patologie a cui possono andare in contro più spesso i vari gruppi sanguigni. Descrive i possibili integratori da associare alla dieta e le diverse tipi di attività fisica che ogni gruppo sanguigno dovrebbe fare. Si possono saltare tante parti del libro perché potrebbero non riguardarci. Consigliato

Acquisto più volte per regarlo ad amici e parenti ma soprattutto consiglio il suo acquisto per imparare come alimentarsi un base al proprio gruppo sanguigno. Se siete pronti ad acquistarlo vuol dire che la vostra vita sta per cambiare in positivo.

Con le sue quasi 500 pagine c'è davvero da imparare! Nella prima parte del libro l'Autore descrive le caratteristiche e la storia dei vari gruppi sanguigni; nella seconda parte illustra gli alimenti che gli si confanno, indicando anche a quali malattie si può andare incontro con un certo tipo di alimentazione e indicando anche dei programmi dietetici per ciascun gruppo; infine, nella terza parte prende in esame le malattie più comuni del nostro secolo illustrando il rapporto tra queste e le sostanze che ingeriamo. Il tutto supportato da un'ampia bibliografia di prove scientifiche e casi clinici. Molto interessante.

Molto interessante. Con qualche piccola differenza rispetto alla dieta del dott.Mozzi.

Ho acquistato questo libro per confrontare le teorie sue con quelle del dott. Mozzi

in questo libro D'adamo ha reso più facile e più comprensibile le teorie contenute nel testo "la salute su misura" pubblicato anni fa. Invece ho notato una differenza rispetto al testo del dottor Mozzi, il quale, partendo dalla teoria di D'adamo, ha sviluppato una dieta con contenuti e con significative differenze sugli alimenti e sulla combinazione dei cibi

Libro interessante per chi si avvicina all'alimentazione secondo i gruppi sanguigni. L'autore diciamo che e' stato l'ideatore della dieta dei gruppo sanguigni e qui in Italia abbiamo invece Dott. Mozzi. Quest'ultimo ha variato alcune combinazioni alimentari e si possono trovare discrepanze tra alimenti consentiti ai vari gruppi. Io ho voluto acquistare il libro per avere contezza delle basi della dieta e per sperimentare eventualmente altri alimenti ,consentiti al mio gruppo secondo D'Adamo ,rispetto a quelli indicati da Mozzi. Il libro e' scritto bene ed elenca specificamente gli alimenti consentiti a ciascun gruppo, inoltre trovo importante conoscere il punto di vista del padre di questa dieta se la si vuole seguire come metodo alimentare.

libro scritto molto bene e da mettere in pratica con ricette

Molto interessante l'analisi storica ed anche le diete consigliate. mi ci sono ritrovata molto.

un libro da conservare per andare a consultare al bisogno. lo consiglio a tutti.

Compratela perché ci sono moltissimi informazioni utili per la nostra salute

E' un manuale ben fatto e strutturato. Spiega alcuni meccanismi biologici alla base del funzionamento del sistema immunitario. Approfondisce l'argomento della dieta del gruppo sanguigno. L'ho messo in pratica, gli effetti sono positivi. Lo consiglio.