Data di acquisto: 13/09/2018
Fonte di ispirazione e grandiosa apertura mentale su un argomento oggi tanto controverso e discusso
Data di acquisto: 13/09/2018
Fonte di ispirazione e grandiosa apertura mentale su un argomento oggi tanto controverso e discusso
Data di acquisto: 27/04/2017
Ci sono migliaia di libri su dietucole varie ma avendone letti a centinaia e con oltre 20 anni di ricerca in nutrizione sulle spalle posso affermare con certezza che questo e' uno degli autori assolutamente da seguire. Abbiamo una clinica di diagnostica e seguendo questa dieta, a parte la perdita di peso che è di secondaria importanza, i benefici che si hanno su funzionalità arteriosa e venosa è scioccante. A 41 anni posso finalmente testimoniare di avere arterie di 19 anni grazie ad una dieta piena di amidi come legumi e patate (il bulk) e piena di verdure a foglia verde e frutta (minoranza). Per avere questi risultati pero' si deve assolutamente eliminare gli oli e cibi grassi che riducono tutti la funzionalità arteriosa almeno del 30%. Quindi meno sangue e ossigenazione a tutti i tessuti e organi del corpo umano. Il test usato per la diagnostica arteriosa e' stato il PWV test o Pulse Wave Velocity test tramite tecnologia di ultima generazione Omron. Il mio colesterolo totale adesso e' di 120mg/dl.
Data di acquisto: 11/03/2018
Seguo il Dr McDougall e da tempo cercavo il suo libro. Consigliatissimo!