Data di acquisto: 03/09/2022
Mi è molto d'aiuto
Data di acquisto: 03/09/2022
Mi è molto d'aiuto
Data di acquisto: 28/01/2022
Il più efficace tra i libri di meditazione letti finora! Il dott O'Kane ha dalla sua una grande umanità e sensibilità che mette a proprio agio e rende gli obiettivi raggiungibili. Serve costanza ma il libro è scritto in modo tale che sembra davvero di avere a disposizione l'autore di persona davanti a sé. Le pratiche sono fin da subito piacevoli, facilmente memorizzabili ed estremamente efficaci!
Data di acquisto: 15/11/2021
bastano davvero 10 minuti al giorno per cambiare il nostro modo di vedere le cose. un validissimo alleato da usare ogni giorno contro lo stress e per un vero cambiamento duraturo!