Recensioni e opinioni su “Il Nuovo. Il Cibo che Cura, il Cibo che Ammala”

Questo è per me il miglior libro sull'alimentazione. Facile da leggere e accessibile a tutti,per iniziare a cambiare abitudini alimentari sicuramente questo libro è ottimo per l'approccio iniziale,spiegato benissimo sono riuscito a metterlo in pratica subito e mi sento meglio e ho anche iniziato a dimagrire.La dottoressa parla anche se brevemente della sua vita e spiega molto bene tutto ciò che bisogna cambiare con le relative conseguenze.Il nuovo regime alimentare non dieta come dice lei è utile sia per la salute e un naturale dimagrimento, spiega benissimo i benefici della nuova alimentazione e perché certe cose non bisogna proprio più mangiarle.Ho interrotto la lettura del libro di franco Berrino il quale viene citato anche nel libro,per dedicarmi a questo di libro che mi è entrato subito dentro.Grazie dottoressa Maria Rosa Di Fazio!

Ho già letto il libro precedente della dottoressa Di Fazio e aspettavo con curiosità l prossima pubblicazione.La sua lettura non mi ha deluso.M R Di Fazio continua la sua meritoria campagna di diffusione di consigli alimentari per la salute supportate dalla sua esperienza di medico e da ricerche scientificamente verificate .E' il corretto modo di inserirsi nel dibattito oggi molto acceso della alimentazione corretta .La dottoressa evita estremizzazioni con uno stile sobrio e professionale come si addice ad una seria professionista scrupolosa e aggiornata.Ma non evita i giudizi netti e anche impopolari nell'ambiente medico quando li ritiene necessari. Consigli alimentari ed errori da evitare , risultati della ricerca scientifica , tutto questo si trova nel libro espresso in modo chiaro e semplice come deve essere un libro destinato ad un pubblico amplissimo.Ne consiglio la lettura e spero che abbia un grande successo .

Dopo aver seguito per mesi le interviste e gli interventi della dott.ssa Di Fazio in TV e su You Tube leggendo questo libro mi è sembrato che l'autrice non abbia aggiunto molto a quanto già racconta nei vari interventi divulgativi. Scritto bene, di facile lettura ed utilizzo ma senza particolari approfondimenti e novità. Utili le ricette da pag.241 e le evidenziazzioni in grassetto in tutte le pagine del libro che consentono al lettore di memorizzare meglio i messaggi più importanti.

HO TROVATO IL LIBRO INTERESSANTE E SCRITTO IN MODO SEMPLICE E MOLTO COMPRENSIBILE LO CONSIGLIO SICURAMENTE

Libro molto interessante e utile. La grandezza della dottoressa sta nel fatto che è molto chiara e diretta.

Bel libro, pieno di informazioni utili per un alimentazione sana e corretta per la nostra salute

Libro scritto in modo chiaro, pienamente comprensibile. Un forte stimolo a riflettere e rivedere il proprio modo di scegliere e di alimentarsi.

Libro molto interessante per chi vuole prendersi cura della propria salute, ho imparato molto, lo consiglio!!

Un libro tosto, quasi scomodo se voglio rimanere nella mia zona di comfort. La dottoressa sprona a cambiare le abitudini alimentari, dando sempre una spiegazione del perché, utilizzando un linguaggio comprensibile anche a chi non è medico. Consiglio la lettura, ma soprattutto la messa in pratica a tutti!!

consiglio vivamente questo libro della Dottoressa. Da conservare gelosamente!

Bel libro, scritto molto bene, in maniera chiara ed esauriente. L'autrice è molto schietta e affronta il tema della corretta alimentazione, per evitare l'instaurarsi di patologie, informando il lettore dei pericoli che corre ingerendo alimenti "spazzatura". Sicuramente da leggere e da seguire.

è scritto in maniera semplice e ben comprensibile, anche se mi aspettavo un pochino di più, come dire...niente di nuovo dal fronte. certo è che ha lasciato comunque il segno, ho aumentato ancora la quantità di verdura che mangio, rispetto ad altri cibi. personalmente avrei gradito, nella sezione ricette, qualche ricetta sana in più nella sezione dolci, perché quelle che ci sono , contengono ancora zucchero, anche se nel libro viene demonizzato, dato che a sgarrare siamo già bravi tutti, mi aspettavo qualche ricetta con cibi alternativi al bianco veleno, come ho trovato su altri libri, stile Federica Gif

Ben formulato e molto comprensibile nella lettura questo libro-guida ti aiuta nelle scelte dei cibi con professionalità e rigore scientifico. Tutto quello che dobbiamo fare per mantenerci in buona salute , evitando il cibo-spazzatura . Attualissimo ,consigliato a tutti quelli che vogliono sapere cosa entra nel loro stomaco ,ma in particolare a quelli che ignorano i meccanismi di conservazione e produzione di tanti (troppi) alimenti venduti nei nostri supermercati.

Bellissimo libro scritto molto bene e molto molto chiaro. Una volta letto non puoi più dire: ma io non sapevo...perché la dottoressa è chiara su ciò che è dannoso e ciò che non lo è. Il fatto che sia un oncologa a scrivere, ha un impatto diverso. Adesso che so, non posso continuare a farmi e fare del male con cibo sbagliato, non è facile, ma un passo alla volta c’è la di può fare. Buona lettura.

Ho letto tutti i libri della d.ssa Maria R. Di Fazio e questo è un po' il sunto di tutti i precedenti, con delle aggiunte. Questo, come gli altri, è sempre piacevole leggerlo perché scritto in modo molto chiaro, con un linguaggio accessibile a tutti anche ai non addetti , dove acquisisci delle consapevolezze e delle conoscenze utilissime che fanno molto riflettere. Consiglio i suoi libri a tutti, a maggior ragione a chi non ha letto gli altri, qui è condensato tutto. Buona lettura!

Poteva sicuramente dare di più, concordo con alcune delle sue diagnosi ma potrei controbattere che alcuni alimenti non andrebbero mangiati per molti motivi che la bravissima dottoressa non spiega. Esalta le farine integrali, ma le farine integrali di grani antichi non sono molto meglio di quelle raffinate, generano muco ugualmente e creano villi appiccicosi! E di questi tempi sappiamo che le difese immunitarie servono eccome! Comunque consiglio di leggerlo perché per i profani dell’argomento può contribuire al cambiamento alimentare.

Autrice di grande chiarezza e professionalità scrive questo libro che ho appena iniziato a leggere e considero già un faro. Non conoscevo molte cose e quindi mi ritengo pienamente soddisfatta.

Libro di facile lettura e proprio per questo “arriva” a chiunque. La Dott.ssa Di Fazio ha una grande esperienza che viene condensata nel suo libro con alcune annotazioni del prof. Bettino che però non condivido molto ( pro vaccini)

Si tratta del copia incolla del primo libro e del secondo ....soldi buttati!!!!

Che tenevo sott’occhio da tempo, utile da leggere e consultare; a mio parere è a tratti ripetitivo e ridondante ,nel senso che alcuni concetti vengono ripresi più volte in capitoli diversi; magari serve per far memorizzare meglio i concetti.