Data di acquisto: 26/04/2018
Libro molto completo: illustra molto bene la pratica e le varie posizioni. Molto ricca la parte riguardante l'alimentazione. Sono descritte molto ricette e regime alimentari da associare alla pratica anche a lungo termine
Data di acquisto: 04/02/2015
Direi che c'è quasi tutto quello che si deve sapere sullo yoga classico. Un'enciclopedia, con illustrazioni chiare e dettagliate spiegazioni. Immancabile per gli appassionati e i maestri di yoga.
Data di acquisto: 01/09/2013
un vademecum semplice ma esaustivo per chi si avvicina e per chi vuole approfondire il mondo dello yoga
Data di acquisto: 02/11/2010
L'ho trovato eccezionale. Di semplice comprensione. Da approfondire la parte sull'ayurveda, anche se sono inseriti ottimi spunti.
Data di acquisto: 03/12/2009
<p>io sono una neofita dello yoga ,e per saperne di più ho comprato questo libro sotto idicazione della mia insegnante,devo dire molto bello xchè sempice da seguire ed esaudiente nella spiegazione</p>
