Data di acquisto: 08/09/2018
Questo libro rende questo testo una preziosa guida per fare esercizi sul respiro, molto utile,lo raccomando.
Data di acquisto: 08/09/2018
Questo libro rende questo testo una preziosa guida per fare esercizi sul respiro, molto utile,lo raccomando.
Data di acquisto: 24/08/2018
Pacco arrivato ieri , molto contenta perché è stato il primo acquisto fatto sul sito. Libro interessante, ho letto solo le prime pagine e già sono contenta della decisione di averlo scelto. Sembra molto ben spiegato, non vedo l'ora di addentrarmi nella lettura ma sopra tutto non vedo l'ora di imparare le tecniche.
Data di acquisto: 13/09/2018
interessante lettura
Data di acquisto: 17/09/2018
Per gli operatori di bioenergetica, per gli operatori di tecnica cranio sacrale e per gli operatori olistici in genere, è un valido aiuto per usare al meglio questa funzione vitale.
Data di acquisto: 19/09/2018
Una noia mortale questo libro. Parla, parla l'autrice ma non rimane nulla della pratica. La noia ancora più mortale è che per fare gli esercizi bisogna fare anche questo benedetto yoga. Io che non lo faccio non mi serve! Mi aspettavo degli esercizi veloci senza troppe preparazioni e troppo tempo! Il peggior libro di respirazione a mio parere. Ne ho acquistati altri su Macrolibrarsi migliori di questo.
Data di acquisto: 29/09/2018
Ottimo supporto per le pratiche di respirazione
Data di acquisto: 20/11/2018
se pratichi pranayama, o stai imparando, è un'ottima guida di facile comprensione, e approfondita
Data di acquisto: 20/12/2018
completo e ben fatto! si impara molto su come funziona la respirazione
Data di acquisto: 05/09/2019
Comprato per regalarlo, già letto mesi fa. La respirazione è importantissima ed è guaritrice, vengono presentate tecniche di respirazione con esempi pratici descrittivi. Arriva addirittura ad abbracciare le tecniche di mindfullness, la presa di coscienza del momento presente, migliorare la concentrazione e diminuire il livello di stress