Data di acquisto: 20/08/2014
Questo libro insieme al volume 2 andrebbe letto almeno una volta nella vita. Una lettura mistica e indimenticabile. Un viaggio alla scoperta dei cinque antichi riti tibetani che ci offrono la chiave per ottenere giovinezza, salute e vitalità
Data di acquisto: 23/07/2022
Ho acquistato il libro dopo aver letto le recensioni e devo dire che la lettura e gli argomenti trattati sono estremamente affascinanti.L'ho trovato illuminante e coinvolgente,di conseguenza ho iniziato a praticare gli esercizi descritti . All'inizio è stato un po' difficile ma dopo qualche giorno ho cominciato a sentire il beneficio della pratica e una migliore elasticità fisica e mentale... continuerò sicuramente gli esercizi o "riti"per aumentare il livello di benessere sono felice di aver acquistato questo libro e il successivo che ancora non ho finito di leggere ma altrettanto interessante e coinvolgente , è un proseguimento di studi olistici che amo e mi appassionano.Ringrazio di avere avuto la possibilità di imbattermi in quest'opera.
Data di acquisto: 15/06/2022
Interessante la lettura del libro, ma certamente è buona pratica quotidiana eseguire gli esercizi, che sono pure impegnativi, ma fortificanti sia nella muscolatura che nello spirito.
Data di acquisto: 19/02/2023
Tutti dovrebbero leggerlo, il mondo sarebbe un luogo meraviglioso su cui vivere... l'universo più unito alla nostra natura
Data di acquisto: 27/09/2024
Semplice e potente. Cinque esercizi che trasformano il corpo e l’anima, risvegliando l’energia vitale. Un rituale quotidiano che infonde giovinezza e centratura.
Data di acquisto: 27/11/2011
Questo libro è stata una scoperta graduale ma preziosa. La narrazione iniziale incuriosisce e prepara alla pratica dei cinque riti tibetani, che si rivelano tanto accessibili quanto profondi nei benefici. Dopo pochi giorni di esecuzione costante, ho avvertito una maggiore elasticità e una piacevole chiarezza mentale. Il testo è scritto in modo semplice ma ispirato, adatto anche a chi si avvicina per la prima volta a questo tipo di percorso. Non promette miracoli, ma offre strumenti concreti per coltivare benessere e vitalità. Una lettura che scorre con naturalezza e invoglia a prendersi cura di sé ogni giorno.
