Recensioni e opinioni su “I Cinque Tibetani”

sono passati 40 giorni da oggi che pratico i 5 riti , i miglioramenti? be grandioso sono migliorate tante cose : la vista prima di tutto .Il mio medico curante quando mi ha visto mi a detto << ti vedo in ottima forma ed hai anche un bel colore di pelle >> io semplicemente gli ho risposto << pratico i 5 riti tibetani >> e lui << ma figurati se e quello, siediti che ti misuro la pressione che e sempre sballata>> ed io <<OK>> lui mi guarda e mi dice <<70/120 incredibile tu non hai mai avuto una pressione così buona , ci vediamo più tardi verso le 17:30 se ti va,così mi spieghi meglio>> lo incontrato oggi dopo 40 gg e mi ha detto << funziona!!>> tutto sorridente .Ha dimenticavo pesavo 85 kg ora 80 kg in sole 40 giorni senza alterare gli alimenti , ho più energia , e mi ha ridato la voglia di fare tante cose che da 15 anni che non praticavo più ,vedo il sole , gli alberi ,i fiori ,le montagne , il cielo più colorato . Mi sento veramente felice:):) consiglio veramente questo libro :)

libro da leggere e esercizi da fare, assolutamente. eseguo gli esercizi dei 5 tibetani da 3 anni; all'inizio, anche essendo arrivato a poche ripetizioni, ho percepito subito dei miglioramenti sopratutto sul piano della centratura e della freschezza mentale ma anche sul piano fisico; insomma più energia ad ogni livello. nel primo anno ho raggiunto le 21 ripetizioni ma per poco tempo e poi sono sceso, a seconda del tempo a disposizione, in media a 12 - 14 al giorno (10 minuti di tempo per eseguirle), con una buona costanza, facendo gli esercizi sempre al mattino appena alzato. da quando ho letto il libro li eseguo però con più consapevolezza e qualità e mi sono deciso ad arrivare a 21. pensavo proprio che non mi servisse il libro conoscendo già la tecnica, invece, oltre che una piacevole lettura, il libro offre stimoli importanti, precisazioni utilissime, indicazioni sulla respirazione, il sesto esercizio e consigli per ottenere ciò che si desidera attraverso l'inconscio. un libro da avere

Consiglio vivamente a chi vuole approfondire il rito odierno dei 5 tibetani e a chi vuole praticarli con costanza... La lettura della leggenda trasporta il lettore nell'antico e straordinario Tibet... Oramai da anni studio la pratica dello Yoga e tutte le mattina il mio risveglio è accompagnato dalle sequenze dei riti tibetani... Non portano via molto tempo e al contrario si eseguono in pochi minuti... La via della salute, senza molto sacrificio!

un libro interessante, da provare i cinque riti per migliorare la salute e la vita...

credo sia l'unico libro "vero" relativo ai 5 Tibetani. Speriamo resti sempre in ristampa.

Avvincente! E funzionano! Nn ho letto le altre edizioni perchè Kelder mi ha trasmesso entusiasmo!

molto ben fatto. si legge in pochissimo tempo e si comincia subito a farli.

Da leggere e mettere in pratica! Ottimo libro adatto a tutte le età per ridare l'energia persa ai nostri chakra...

Un libro fondamentale per ognuno. Assolutamente da leggere e rileggere

<p>Fondamentale per capire da Dove arrivano i cinque riti...</p>

fondamentale e utilissimo per tutti. Da consultare costantemente.

ottimo

mi ha creato un'aspettativa che poi non è stata soddisfatta, non ritengo i contenuti veramente pratici da applicare

Sicuramente da leggere e da approfondire!

Un libro davvero illuminante! E' circa un mese e mezzo che pratico i cinque riti e sono come rinata!

E`indescrivibile l'effetto. Penso che vadano veramente a lavorare laddove ognuno ha bisogno. A me hanno donato forza psichica, capacita`di essere piu´Madre nel senso ampio e stretto. Femminilitá e vitalita´soprattutto

A metà tra un avvincente romanzo di avventure e un manuale di fitness, corredato di fotografie, questo libretto è veramente interessante! Ho iniziato la pratica da qualche settimana e mi manca ancora un pò ad arrivare alle 21 ripetizioni di ciascun rito, ma il benessere già si comincia a sentire!!!

Vera o non vera la storia, la conoscenza di questi movimenti a stretto contatto con lo Yoga, sono realmente attivatori energetici, e assecondatori di pace interiore.

Forte!! di non semplice applicazione , ci vuole costanza, ma sono esercizi che smuovono un pò tutto :)

Ottimo libro, ho comprato anche il secondo più sviluppato e ricco ma per chi vuole l'essenziale questo va bene e immediatamente applicabile. Anche questo spiega la respirazione e gli esercizi sono davvero facili da farsi se si ha un minimo di allenamento. Attenzione al primo tibetano che se fatto velocemente può dare nausea anche con poche ripetizioni, come successo a me.