Recensioni e opinioni su “I Sei Pilastri dell'Autostima”

Il miglior libro sull'autostima che abbia mai letto. Completo, riflessivo e ricco di elementi significativi da applicare. Ottimo testo per genitori, insegnanti e terapeuti. Da tenere in libreria e da rileggere. Riporto qui una piccola parte che è significativa e racchiude uno dei pensieri trasmessi da Branden: "La gente si sacrifica ogni giorno in migliaia di modi, ed è questa la vera tragedia. Onorare il proprio io, cioè la propria mente, il proprio giudizio, i propri valori e convinzioni, è il più grande atto di coraggio che si possa immaginare. Fate caso a quanto è raro. Ma è quello che l'autostima vorrebbe da noi."

Nonostante sia un manuale di psicologia, è ben spiegato, facile e scorrevole. Aiuta a capire questa "cosa" chiamata autostima a cui, a mio avviso, non viene data la giusta importanza nel corso della nostra vita. L'autore fornisce anche esempi personali e non mancano "gli esercizi" da fare in autonomia. Sicuramente un libro che riprenderò in mano più volte.

E' il libro fondamentale per chi è interessato all'argomento, capitolo dopo capitolo tratta in modo approfondito i concetti del vivere consapevolmente e dell'accettare se stessi con obiettivi concreti per raggiungerli. Insomma un libro utile per la crescita personale.

Non è il solito manualetto di self help pieno infarcito di banalità, ma un libro autorevole che per me è stato un'autentica occasione di crescita personale

È un libro che ti mette in chiaro i valori della vita, onestà coraggio consapevolezza e obiettivi; per me è stato di grande aiuto!

Ottimo libro,l'autore è stato chiaro in tutti i suoi passaggi. Libro utile per chi vuole capire bene come funziona l'autostima, come alimentarla etc.. ottimo aiuto per la crescita personale !

Il miglior libro che parla di autostima. Bene o male quasi tutti gli altri libri in materia sono stati scritti partendo dalle basi del Dott. Branden. È un manuale facile da leggere e da comprendere, e che dapprima da una definizione molto particolareggiata di cosa è effettivamente l'autostima e, successivamente, ne analizza a fondo ogni aspetto, soffermandosi su cosa la fa crescere e cosa invece le è di ostacolo. Offre infine alcuni esercizi pratici che, se svolti con impegno e costanza, danno i loro frutti.

Mi è stato di grande aiuto. Lo consiglio vivamente a tutti.

E' uno dei libri più chiari e completi sullo sviluppo e la crescita personale che abbia mai letto!!! Diretto e preciso raccoglie l'essenza delle filosofie orientali e del life-coaching, sviluppandoli nei sei pilastri, per l'appunto. Il libro offre anche degli esercizi di discreta efficacia da mettere in pratica!!!

Libro molto utile da leggere più volte e da consigliare a tutti...

Da rileggere almeno una seconda volta (perlomeno per me che sono un neofita di queste tematiche). Va letto e digerito a piccoli pezzi... Mi è stato molto utile

Sull'autostima ne ho letti altri, ma questo è il migliore. Acquisisci consapevolezza, impari, ma non ti senti a disagio mentre lo leggi.