Recensioni e opinioni su “I Sei Pilastri dell'Autostima”

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Recensioni dei clienti

Sul problema del livello di autostima e sul come aumentarlo si gioca l'equilibrio della vita delle persone. L'autore è un fine conoscitore dell'argomento e riesce a spiegarlo al lettore in modo semplice ed accurato.

Fino ad ora si é rivelato molto chiaro e ben leggibile, non difficile. Dà spunti utili applicabili alla vita di ognuno

Impegnativo dal punto di vista del tempo:nel senso che se dovessi scrivere tutto ciò che è richiesto la mattina mi dovrei svegliare un' ora prima. Quindi faccio una versione ridotta ma che secondo me è comunque efficacie.il metodo è valido e funziona, bisogna avere costanza però. Ti rendi conto di ciò che potresti fare per migliorare te stesso e come lavori ,ma poi ovviamente sta a te muovere i passi giusti per rendere le cose migliori. Non dà soluzioni ma ti dà gli strumenti per trovarle dentro di te,visto che essendo tutti unici non ci può essere una soluzione standard per tutti.

Preso per un regalo, pare sia stato utile.

molto bello!

Benché sia un libro di psicologia divulgativa, non è il tipico manuale leggero di self-help, ma un vero e proprio studio che analizza approfonditamente l’autostima nelle sue varie sfaccettature. La valutazione positiva di sé stessi appare vitale perché ispira ogni nostra azione, dunque è sinonimo di felicità e successo. E’ fiducia e rispetto per quello che siamo e crediamo affermandolo con consapevolezza di fronte al mondo. E’ porsi con atteggiamento mentale giusto dinanzi ai problemi quotidiani, senza cercare soluzioni esterne e farci condizionare da aspettative degli altri. Niente e nessuno può darci l’autostima, dobbiamo coltivarla noi stessi. Di qui, affrontando la vita proattivamente senza chiudersi nelle proprie autocommiserazioni, ci apriamo all’accettazione della realtà e siamo capaci di affrontare le sue sfide... Temi tipici di crescita personale; dunque l’autostima va coltivata con un percorso di sviluppo interiore (e i 6 pilastri sono pratiche che la promuovono).

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I Sei Pilastri dell'Autostima — Libro