Data di acquisto: 27/03/2023
E' un libro che a primo impatto sembra leggero, ma in realtà è impegnativo. Da leggere e rileggere. Trovo utile sottolineare alcuni concetti dei primi capitoli, affinché siano compresi e memorizzati. Risulta articolato nella sua struttura e molto approfondito. Tra le mie letture preferite in ambito coaching. Utilissimo anche da consultare all'occorrenza. L'autore fa comprendere come l'autostima, o meglio il suo squilibrio, sia la causa della maggioranza dei nostri problemi personali e sociali. Consiglio gli esercizi alla fine del libro: impegnativi e che richiedono tempo, ma ne valgono la pena.
