Data di acquisto: 16/12/2012
Ho letto questo libro con estrema attenzione. La meditazione associata allo yoga e all'attenzione sui Chakra è fondamentale per ognuno di noi, per chi vuole avere consapevolezza del proprio corpo e per chi vuole conoscersi fino in fondo, fino ad entrare nell'anima che è l'unica a sapere esattamente cosa ci serve. Il libro è scritto molto bene e gli esercizi che propongono sono ottimi per raggiungere in breve tempo grandi risultati.