Data di acquisto: 06/10/2014
Libro molto interessante e soprattutto aiuta a mettere in pratica molti degli esercizi suggeriti. Lo consiglio vivamente.
Recensioni e opinioni su “Fai Respirare il tuo Cervello”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 12/01/2018
Premetto che sono una gran pigrona quando si tratta di applicarsi con costanza a tutto ciò che riguarda la meditazione ed esercizi assimilabili...tuttavia questo libro mi è piaciuto e visto ciò che promette, ho deciso di tentare di applicare quanto consigliato! Lo consiglio, in quanto nei periodi di stress lavorativo ( moooolto dannoso ) è bene sapersi gestire e mantenere sempre un buono standard...e cmq è una tecnica scientifica, quindi non si tratta di mere teorie senza base alcuna.
Data di acquisto: 28/03/2018
Questo libro insegna la Brain Respiration ossia una tecnica per stimolare la mente per il nostro benessere appunto mentale e fisico.....libro semplice e scorrevole , adatto a tutti quelli che vogliono migliorare se stessi in tutti i campi della vita.
Data di acquisto: 23/04/2018
Un libro utile per integrare le conoscenze personali
Data di acquisto: 24/10/2019
Un manuale di semplice lettura con una serie di semplici esercizi che dovrebbero migliorare la nostra mente e personalmente pur condividendo i principi di base lo ho trovato troppo generico
