Data di acquisto: 10/10/2012
Che dire? io ho smesso di fumare dal giorno dopo aver finito il libro mentre leggevo fumavo e analizzavo il mio fumare sentivo già il bisogno di smettere ma continuavo apposta per mettere alla prova la possibilità reale di smettere.. Lo sconsiglio a chi non ha davvero voglia di smettere è efficace solo se già la volontà c'è da tempo.. C'è un unico vero consiglio da considerare un ORDINE.. non accendere mai piu una sigaretta neanche dopo un mese neanche dopo sei o dopo un anno... Io questa regola l'ho scordata e dopo 6 o 7 mesi mi sono lasciata tentare... Adesso ogni tanto fumo e la voglia di fumare mi è rimasta.. vedo un pacchetto di sigarette e mi viene voglia, sento la mia volontà labile. per i primi 6 mesi ero stata una perfetta ex fumatrice... il mio consiglio? Leggete il libro e NON provate mai più tanto che fa male lo sappiamo tutti
