Recensioni e opinioni su “E' Facile Smettere di Fumare se sai Come Farlo - per le Donne ”

E' Facile Smettere di Fumare se sai Come Farlo - per le Donne — Libro

Allen Carr

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Aiuta a smontare alcuni preconcetti che si hanno sul fumo e sull'essere fumatori. Alcune settimane dopo averlo letto ho smesso di fumare e anche se non è stato il perno fondamentale di sicuro ha contribuito.

Il contenuto di questo libro è prezioso ma purtroppo la legatura sminuisce il valore di questo libro.

La mia migliore amica ha tentato più volte di smettere di fumare, ma in cinquant'anni di onorata carriera di fumatrice non c'era mai riuscita. Un mese fa le ho regalato il libro di Allen Carr dedicato alle donne che vogliono smettere di fumare. Le è piaciuto talmente tanto che lo ha letto tutto d'un fiato. Da quel giorno non ha più sentito la necessità di fumare e...ancora oggi ringrazia chi ha scritto questo libro perchè l'ha aiutata a liberarsi definitivamente di questa catena invisibile che la stritolava lentamente, giorno dopo giorno. E ringrazia anche me per averglielo regalato!

Che dire? io ho smesso di fumare dal giorno dopo aver finito il libro mentre leggevo fumavo e analizzavo il mio fumare sentivo già il bisogno di smettere ma continuavo apposta per mettere alla prova la possibilità reale di smettere.. Lo sconsiglio a chi non ha davvero voglia di smettere è efficace solo se già la volontà c'è da tempo.. C'è un unico vero consiglio da considerare un ORDINE.. non accendere mai piu una sigaretta neanche dopo un mese neanche dopo sei o dopo un anno... Io questa regola l'ho scordata e dopo 6 o 7 mesi mi sono lasciata tentare... Adesso ogni tanto fumo e la voglia di fumare mi è rimasta.. vedo un pacchetto di sigarette e mi viene voglia, sento la mia volontà labile. per i primi 6 mesi ero stata una perfetta ex fumatrice... il mio consiglio? Leggete il libro e NON provate mai più tanto che fa male lo sappiamo tutti

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