Data di acquisto: 08/04/2018
Ottimo manuale completo di cd per chi già pratica il qi gong. Lo si può usare quando non si va a lezione dal proprio maestro. L'opera è adatta anche ai principianti che si vogliono cimentare nella pratica di questa disciplina in piena autonomia. Il cd è utile a tale scopo, infatti esso guida passo per passo il praticante nel movimenti. Questi ultimi sono facilmente eseguibili anche grazie alla ricca galleria di immagini a colori presenti nel volume. Tante sono inoltre le tecniche illustrate e spiegate nei minimi dettagli.
