Recensioni e opinioni su “Corso Base di Qi Gong - Libro + CD”

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Recensioni dei clienti

Questo corso base di Qi Gong è un'ottima introduzione alla pratica del Qi Gong. Il libro spiega chiaramente i movimenti e i principi fondamentali, rendendo facile per i principianti seguire e comprendere. Il CD incluso è un utile complemento, offrendo dimostrazioni visive e audio che facilitano l'apprendimento. La semplicità e l'efficacia dei movimenti descritti sono davvero stupefacenti, contribuendo a migliorare la salute e il benessere generale. Tuttavia, alcuni potrebbero trovare il materiale un po' basilare se hanno già familiarità con il Qi Gong. In sintesi, è una risorsa preziosa per chi vuole iniziare questa pratica millenaria. Consigliato ai neofiti

Ben fatto utile il Cd per chi come me si addentra per la prima volta a questa disciplina

Ottimo manuale completo di cd per chi già pratica il qi gong. Lo si può usare quando non si va a lezione dal proprio maestro. L'opera è adatta anche ai principianti che si vogliono cimentare nella pratica di questa disciplina in piena autonomia. Il cd è utile a tale scopo, infatti esso guida passo per passo il praticante nel movimenti. Questi ultimi sono facilmente eseguibili anche grazie alla ricca galleria di immagini a colori presenti nel volume. Tante sono inoltre le tecniche illustrate e spiegate nei minimi dettagli.

Ottimo per apprendere la pratica del qi gong, consigliato

Spiegazioni molto semplici per chi si interessa di argomenti orientali per la prima volta, la parte teorica è molto chiara e quella pratica molto ben dettagliata sia nei testi che nelle foto. Esercizi che rilassano le tensioni di vario genere e ottimi a riscaldare mani e piedi (nei mesi freddi)! Ciao

<p>Questi esercizi di Qigong sono ideali per chi soffre d'ansia, tristeza , rabbia. Ma anche per il mal di schiena. Bellissimo libro ideale per principianti e per chi non ha mai fatto Qigong. Gli esercizi sono molto semplici spiegati in modo chiarissimo e danno beneficio da subito Il libro e` molto chiaro, scritto in modo molto positivo elegante e spiega anche molto bene la storia del qigong, che tipi di Qigong esistono, e che tipi di esercizi eseguire per ogni problema che possiamo avere.</p>

<p>Si è un bel libro anche se ovviamente è meglio seguire un corso con un maestro... Comunque bello grazie.</p>

semplice, profondo, delicato, prezioso, è un'approccio a riappropriarsi del proprio equilibrio e delle proprie dinamiche emozionali per essere se stessi e vivere felici, pur nelle difficoltà a misura di ciascuno.

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