Data di acquisto: 02/05/2004
Altro libro di Sears che ho letto ma la pratica di questo tipo di alimentazione non fa per me anche perché, secondo me, porta ad una continua valutazione del valore di ogni alimento che può diventare un po' ossessiva
Recensioni e opinioni su “Come Raggiungere la Zona”
Recensioni
Recensioni dei clienti
Data di acquisto: 24/05/2018
Come scritto in un altra recensione, ho comprato ben tre libri sulla zona. Tutti ben fatti, ma ho capito che questo tipo di alimentazione non fa per me, perché per i vegani prevede largo uso di derivati di soia, che io consumo invece pochissimo. Inoltre mi resta tutto un po' complicato,un calcolo quotidiano, che per ora non mi sento di affrontare.
